大家都知道宮寒是女人常見的一種症狀，對女性的身體健康也有影響，很有可能會導致不孕不育。有宮寒的女性在飲食上會有很多問題，不是什麼食物都是適合宮寒的女性吃的，比如說宮寒能不能吃獼猴桃？
獼猴桃是一種含有很高的維生素的水果，而宮寒的女性需要補充維生素，它對女性的身體非常有益處，還可以美白皮膚，對宮寒沒有影響，所以宮寒能吃獼猴桃。
患有宮寒的女性最好多穿一點衣服，不要着涼，也不要吃一些生冷的東西，可以吃一些溫熱的食物，比如阿膠和紅糖，既能補氣血又可以暖宮。老薑也是不錯的選擇，它也是屬於溫熱性的食物。此外，紅棗和龍眼肉等也是溫宮補血的佳品。
有一些宮寒是天生的，有一些是在生活中不注意飲食，平時總是吃一些涼的東西，腹部不注意保暖，都會引起宮寒，這種症狀對女性的危害非常大，一定要注重起來。飲食保養身體也是最重要的，千萬不要忽視。子宮很脆弱，也很容引發一些疾病，所以女性要保養好自己的身體，就要注意飲食和保暖。
