在到了青春期的時候，孩子的身體會有很大的變化，而且還經常會長青春痘。這時候是不能用手擠的，否則非常容易引起發炎，這不僅會延長痘痘的恢復時間，而且還很可能會留下痘坑。那麼，小孩長青春痘怎麼緩解呢？
小孩到了青春期後，身體中的激素分泌旺盛，而且還容易出現內分泌失調的情況，所以很容易長青春痘。這時候就需要注意飲食了，平時不要吃辛辣刺激食物，否則很可能會讓痘痘加重，最好是多吃一些清淡的食物。
在長了痘痘的時候，就必須要做好面部的清潔工作，尤其是洗臉的時候，必須要徹底的清潔，將皮膚表層和毛孔的垃圾都清理乾淨。在洗臉的時候要用溫水，先把洗面奶用手搓成泡泡，然後在臉上按摩，特別是T區，應該着重揉搓。
大家平時要使用適合的護膚產品，最好是使用補水保溼效果好的。大家要注意，一定要購買正規的產品，而且不要選擇藥類、含化學成分比較多的產品。另外，平時還應該做好防曬工作，大家不要以爲只有夏天才需要防曬，其實在春穿秋季節也是應該防曬的。
