有一句俗話叫做女人體重不過百，不是平胸就是矮。可見，胸大對女生的重要性。擁有豐腴的胸部可以說是每個妹子所要追求的，因爲擁有豐腴的胸部可以增加女生的氣質，讓妹子們看起來更加性感迷人。但是，現在人們忙於工作，都沒什麼時間豐胸。在這裏，小編要爲大家介紹一些懶人豐胸的方法，希望對大家有所幫助哦。
方法一：按壓大椎穴
大椎穴位於第七頸椎(頸椎中椎體最大的1個)下方的空隙處。按摩時美容者可坐在椅子上，然後用兩手中指分別按壓大椎穴、兩肩內俞穴(大椎穴旁開1.5寸)，約30秒鐘。一共做4到6組。
方法二：旋轉按摩法
此法可自行按摩。一手放在乳房下側，從胸骨向腋下向外按摩，另一手放在乳房上側，由腋下向胸骨按摩，兩手同時相對進行，按摩20次， 再換一側。按摩時可取坐位，也可仰臥。注意切莫用力過猛。此法可以促進乳房發育，起到隆胸作用。
方法三：輕壓法
先用右手托住右乳房，再將左手輕放右乳房上側，右手沿着乳房用掌心向上託，左手順着乳房向下輕壓，20次以後，再按摩左乳房。此法可增加乳房彈性，有益於乳房發育。上述方法如在淋浴時進行，效果更好，如堅持3個月，一般可使乳房隆起1～2釐米。效果還是挺好的。
以上便是小編介紹的懶人豐胸的方法，方法做起來並不複雜，而且省時也省精力，很適合上班一族的妹子，想要豐胸的妹子可以試一下哦。還有，多喝牛奶，多吃木瓜，多吃西紅柿和青椒也可以豐胸哦。今天小編就介紹到這裏啦，謝謝大家哦。
