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香蕉能不能吃

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.66W 次
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香蕉能不能吃

香蕉是一種生活當中比較常見的水果,這種水果適當服用對人的身體也比較好,但是,有的家長擔心給孩子吃香蕉會對孩子造成不好的影響,所以,這時候他們會去了解香蕉是否可以吃,那麼,香蕉能不能吃?來做了解。

如果小孩子還沒有添加輔食,這種情況下不建議給孩子吃香蕉,但是,如果孩子已經添加輔食就可以適當給孩子吃一點香蕉,適當給孩子吃香蕉能夠起到潤腸通便的效果,所以,家長可以根據情況給孩子適量服用一些達到改善問題的效果。

不過,給孩子吃香蕉的時候注意別吃太多,之所以這樣說,原因有兩個:一個是它裏面的糖分含量很豐富,孩子吃太多容易導致發胖,另外一個就是孩子吃香蕉太多會導致正餐的攝入受到影響,這樣就會讓孩子因此出現不愛吃飯情況,自然也就無法保證營養全面化。

上面就是能不能給孩子吃香蕉的問題答案,在給孩子吃水果的時候,要注意:任何水果都不可以給孩子吃太多,建議服用時間選擇兩餐之間來使用,這樣才能夠避免因爲吃了水果而影響到正餐。

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