能不能吃

減肥要對症下藥才能事半功倍。今天給大家推薦12種瘦身茶，針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、刮油消脂者、便祕者等不同減肥情況配製，讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。1、節食者建議喝烏龍茶節食減肥，吃得少，食物殘渣......

胃病是一種非常常見的疾病，很多人都有大大小小的胃病，小至消化不良，大至胃癌都屬於胃病的範疇。這些胃病發作快而痛苦，而且複發率非常高，嚴重影響我們的健康和生活質量，我們必須重視。胃病的形成多與飲食習慣和休息方式有關......

紅糖是用甘蔗汁直接製成的紅色晶體。幾乎保留了甘蔗汁中的所有營養成分，含有多種維生素和微量元素。每100克紅糖含有2.2毫克鐵，同量白糖的鐵只有0.2毫克一勺(15克)紅糖含有70毫克鈣，相當於半豆腐的鈣含量，可以迅速補充體......

營養豐富的食物對肝病患者的康復有很大的幫助，但是在飲食上，肝病患者也有不宜的事項。以下是肝病患者飲食中應注意的問題。飯前不應該吃西紅柿，胃酸容易變高，食用者會產生心臟燃燒、腹痛等不適症狀。而餐後吃西紅柿，由於胃......

口中散發出來的讓別人厭煩，讓自己尷尬的不愉快的口氣，不是給你的人際交往帶來了障礙嗎？口臭往往不敢與人近距離交流，錯過了很多人際交流的機會。如何可以快速去口臭？下面爲你推薦去除口臭的九種食物，讓你把清新口氣吃出來。......

心血管疾病已成爲人類的嚴重威脅，在中老年人中特別常見，患心血管疾病，飲食上應注意什麼？讓我們和小編一起看看。心腦血管疾病是一種嚴重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見疾病，即使應用現在最先進、完善的治療手段......

喝醉的人都知道喝醉的味道不好。小編教你12種簡單的解酒方法。1、悉尼解酒取悉尼2~3個洗淨切片變成泥狀，用紗布包起來榨汁喝。2、白菜解酒洗白菜，切絲，加醋、糖、混合10分鐘後吃，涼爽、酸甜、解酒。3、甘蔗解酒將去皮的甘......

一、蓮子補益心治失眠多夢蓮是中國原產，首次載於《詩經》，中醫認爲蓮子性平味甘澀，入心、脾、腎經、補益心、健脾止瀉、補腎固精、主治脾虛搪塞、痢疾、食慾不振它具有補充中益氣的作用，在古藥書中，被稱爲補充不嚴峻不幹燥......

生薑是指姜屬植物的根莖。性溫，其特有的薑辣素能刺激腸胃粘膜，使腸胃充血，增強消化能力，有效治療因吃太多冷食而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。姜不僅是我們日常的調味料，還有很多疾病預防效果，在中醫中姜水常用於治療感......

冬天想瘦的人很多選擇喝茶，普洱茶在社會上被稱爲減肥的好產品。但營養專家表示，這種作用不能誇大。對於減肥者來說，喝茶是很多人的選擇，其中特別是普洱茶減肥最有名。普洱茶可以降低血脂喝普洱茶，減肥效果好等傳聞使很多人......

夏季各種各樣的水果都開始在水果市場活躍起來，葡萄是生活中一種比較常見的水果。營養學家表示經常吃葡萄對身體健康有不錯的保健功效，但是葡萄不宜多吃，會導致身體出現一些健康問題。下面就讓我們一起看看葡萄的營養價值......

夏天腸道問題開始增加，最明顯的變化是便祕，如何預防便祕，促進腸道蠕動、消化？讓我們和小編一起看看促進腸道蠕動和預防便祕的食物。1、白開水簡單易行的通便方法，每天早上起牀，喝幾杯白開水，就能順利通便。多喝白開水。不僅......

什麼食物吃了會讓人睡不着?以下是一個具體的介紹。酒精什麼食物吃了會讓人睡不着?據專家介紹，很多人通過喝酒來放鬆身心，其實酒精會妨礙身體進入REM(快速眼動)的深睡階段。正因爲如此，很多人喝酒睡覺，第二天還很昏迷。牛......

中醫認爲，腎虛分爲腎陰虛和腎陽虛，必須根據症狀進行診治。腎虛多爲長期積累疾病，不得急於，不得用大補藥補充或成分不明的補腎壯陽藥。應慢慢調理。陽虛症狀:腰膝痠痛，腰背冷痛，怕冷肢冷，特別是下肢頭暈，精神萎靡，臉色白或黎黑；......

方藥：櫻桃葉（新鮮、乾貨均可）20-30克。用法：將櫻桃葉洗淨後放入砂鍋中，加水適量煎煮。取藥液300-500毫升，加入糖20-30克，每天喝一次。經前服2次,經期服1次。一般單純性痛經服用1-3次開始起效。......

腸胃不好吃什麼好？甘藍被稱爲天然的胃菜，胃不好的話可以多吃甘藍菜，所以推薦三種甘藍健康食譜。甘藍菜的營養價值甘藍菜中含有的大量纖維素，增強腸胃功能，促進腸道蠕動，降低膽固醇水平，有利於激素分泌，幫助乳房發育。甘藍是世......

水果五顏六色的營養成分，是身體最好的保養品。每日早餐除開五穀雜糧作爲主食外，務必有一杯250cc的新鮮果汁，早上最好喝，假如晚上吃水果、喝果汁，非常容易造成肚子脹脹、頭暈睡不着，提議睡覺前不必吃水果，不容易消化，最好是早......

骨質疏鬆症是絕經後婦女和老年人最常見的骨代謝性疾病。給患者生活帶來極大不便和痛若，骨質疏鬆的嚴重後果在於任何輕微活動或創傷都可能導致骨折，患者一旦骨折又可危及生命。作爲一種常見疾病，做好骨質疏鬆的飲食護理工......

夏天減肥消暑很多MM都會首選冬瓜，既健康又安全，冬瓜的功效有什麼呢？冬瓜又可以做成什麼樣的美味呢？就和小編一起來看一下吧。冬瓜之功效冬瓜能有效控制體內的糖類轉化爲脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉，對......

老年人不比年輕力量強的青年人，飲食上需要注意的地方本來就很多，不能說是患冠心病的老年人。對於患冠心病的老年人來說，日常飲食更加粗心！冠心病老人在飲食上需要注意什麼，如何選擇適合自己的飲食？冠心病老年人的飲食如何選......

晚上睡覺總是容易醒來，睡眠質量差嗎？看看是不是下面食物惹的禍？1、薯、玉米、豌豆等產氣食物：在消化過程中會產生較多氣體，等到睡覺前，消化未盡的氣體會產生腹脹感，妨礙正常睡眠2、辣椒、大蒜、洋蔥等辛辣食物：日前一項研究顯......

美國預防醫學專家馬克·海曼博士表示，對於某些身體不適來說，新鮮食物是最有效的“藥物”。美國《健康》雜誌的最新載體，發表了可以用食物解決的8個健康問題。這8種食物是天然藥浮腫:吃芹菜。《食物與感情》作者伊麗莎白......

1、山藥:山藥中的粘滑成分可以包裹腸內的其他食物，慢慢吸收糖分。這種作用可以抑制飯後血糖的急劇上升，避免胰島素分泌過剩，更好地控制血糖。山藥還含有胰島素分泌不可或缺的鎂、鋅等有效成分、維生素B1、維生素B2。2、......

低血糖的種類有很多種，除了藥物引起的低血糖外，還有空腹低血糖、反應性低血糖。低血糖值怎麼辦？低血糖值吃什麼好呢？讓我們瞭解一下低血糖。空腹低血糖的原因和分類(1)內分泌性低血糖:胰島素或胰島素樣品過多，如胰島細胞瘤......

如果發生胃病，最重要的是掌握合理的方法養胃。否則，胃功能下降，健康受到威脅。養胃過程中要堅持一些簡單有效的原則，可以慢慢提高胃的功能，保持健康狀態，否則胃病嚴重，可能會縮短患者的壽命。那麼，養胃應該遵循什麼原則呢？1、......