近视不仅会影响人们的正常生活，还会改变人们的行为习惯。眼睛近视正常时，需要戴眼镜暂时改变近视度数。戴的眼镜由患者的具体近视度数选择，度数越高，镜片的厚度越高。但是现在市面上有很多超薄的眼镜，这样的眼镜采用特殊材料，使高度数近视的镜片变薄。
一、如何选择眼镜
1、患者明确明确自己需要戴眼镜，可以先去医院和眼镜店检查，明确自己的度数，了解自己的眼睛状况，进一步进行流程。
2、了解眼睛状况后，可以选择当地合格的专业眼镜店配镜，如果配镜期间有任何想法和需求，可以和眼镜店的专家提交。
3、戴眼镜后，如果觉得眼镜不舒服，可以取下眼镜，休息5分钟后继续戴，如果觉得镜头太重，可以考虑更换超薄的镜头。
4、戴眼镜正常，没有不适感，可以清楚地看到远处的物体，同时满足眼镜的形状，戴成功，选择结束。
二、眼部护理
1、注意正确姿势:操作时乘坐资金应正确舒适。使用计算机时，请将计算机画面的中心位置设置在与操作者胸部相同的水平线上，眼睛与画面的距离为40~50厘米，最好使用能够调节高低的椅子
2、注意劳动和休息的结合:一般来说，计算机操作者连续工作1小时后应休息10分钟左右。另外，最好在操作室外活动手脚和躯干，散步，做广播操作，积极休息。
3、一日三餐可选择含有大量维生素的食物，多吃水果蔬菜，注意不要熬夜。
