经期是女性月经期的简称，月经是女性的一个生理现象，女性到了生理成熟的年龄就会有月经，女性生理成熟年龄在十六、七岁，现在生活水平提高了，很多女性的生理成熟年龄早了，十一岁成熟也是正常的，经期对饮食、护理、运动都有特殊......

来例假会出现腰困大多是由生理性原因和病理性原因所造成，如果是生理性原因造成的，那么建议在经期需要特别注意饮食营养和卫生，建议在睡觉前可以喝蜂蜜牛奶，还可以适当的泡脚。如果是病理性原因所引起的，那么需要去医院积极......

练习者跪在瑜伽垫上，双手放在骨盆上方，腰慢慢弯曲，先把右手放在右脚跟上，手指向后，然后把左手放在左脚跟上，保持自然呼吸15到30秒，有助于锻炼脊柱，调节月经，减缓月经不适。站立或坐立，双臂向上吸气，呼气时手臂向下，身体尽可能靠近......

现在的很多夫妻都是因为自身的原因才去要宝宝的，这时女性要进行引产，术后要好好的调养尽快复原，那么，做完引产之后要多久来例假呢?引产后一般一个月左右来月经，据了解引产后月经恢复的时间平均为33.8天，最早的引产后13天，最......

在我们的日常生活中，打开电视往往能看到很多不孕不育的广告，其实像这样的真实情况在生活中还是有的，每个家庭最大的幸福就是能有一个健康漂亮的宝宝，因此关注排卵期以便顺利怀孕便是大家非常关注的话题了，那么排卵期是例假......

女性在例假前可以正常注射新冠疫苗，但在接种后，需随时监测个人身体情况，若存在明显不良反应，需立即告知接种人员并就医治疗。注射新冠疫苗后并非立即产生有效抗体，通常会在接种第2针的14天后才会形成有效抗体，少数人会存在......

来例假时身体抗病能力差，容易被感染，更要注意个人清洁卫生，所以来例假时可以洗澡，但不可盆浴，最好选择淋浴的方式洗澡。淋浴时注意水温、室温、淋浴时间，洗漱用具要专人专用，避免用沐浴露清洗阴部等，可以保证例假期间淋浴健康......

为什么例假前想吃辣的?这种原因多引起经期前内分泌紊乱导致内分泌失调，造成嘴里没有味道，想吃些辣的，酸的食物;另外由于雌激素水平波动时，造成情绪不良，容易发脾气等现象。考虑是经前期紧张综合征，与平时精神受刺激、长期抑......

例假通常指月经。一般情况下，如果月经颜色是深褐色可能是因为月经量偏少、妇科炎症，具体分析如下：正常情况下月经颜色为鲜红色或者是暗红色，如果女性月经颜色为深褐色，考虑是月经过少引起。如果女性月经量少，经血在阴道内停......

来例假了，在患者治疗盆腔炎的时候。可口服奥硝唑胶囊、妇炎康、金鸡胶囊等药物进行治疗，而来月经之后，妇炎康、金鸡胶囊就要停了，可独服用奥硝唑，而在月经干净之后，就可以加服上述药物了。也可输液、阴道用药治疗等也不错。......

夏天来例假尽量避免吃西瓜，因为，从中医角度看，西瓜属于寒凉性食物可能会诱发痛经。夏季吃西瓜可消暑解渴，但是女性例假期体质较弱，该时期食用寒凉的食物，会导致经血运行受阻，寒气凝滞诱发痛经，引起腹痛、经量减少等不适症状。......

来例假这里指的是月经，在月经期间喝冰水，对身体造成的危害主要表现为月经异常、痛经或者消化不良等。1.月经异常月经是一个特殊的时期，期间会有经血排出，但如果在喝冰水之后会导致血管收缩，会引发经血排出不畅，导致月经量过......

很多妈妈都觉得生完孩子之后的月子是安全期，但实际上有很多易孕体质的妈妈们在所谓的安全期也容易受孕，下面本站的小编就来说说：刚出月子就来例假是易孕体质吗产后易孕体质怎么看刚出月子就来例假是易孕体质吗生完孩子重......

成熟的女性每月来一次月经。在这个时期，女性应该更加注意健康的维护，特别是在饮食方面，有很多禁忌的食物，最好不要吃。月经期间你不能吃什么？我希望这对你有所帮助:1、蔬菜类:西瓜、甜瓜(甜瓜)、柚子、猕猴桃、杨桃、桑葚......

尿hcg阳性但是来例假了怎么回事?我们知道尿hcg阳性意味着是怀孕的表现，但是尿hcg阳性来例假可能是先兆流产，我们就来看一下这种情况。妊娠不满28周内凡出现腹痛、阴道流血、宫颈扩张等症状，称为先兆流产，妊娠12周内为早期......

生理期间吃什么？由于月经失血，特别是月经过多的人，每次月经都会失去血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等。因此，月经干净后1~5天内，必须补充蛋白质、矿物质、补血食品。选择具有美容补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽......

月经是成年女性的正常生理现象，但在月经来潮期间，身体也受到抵抗力下降、情绪容易变动、烦躁、不安等影响。因为月经失血，体内的铁要素很多，特别是月经过多的人。因此，月经期间不仅要避免过度劳累，保持精神愉快，还要注意以下......

当你现在怀孕之后，大部分人都会发现自己身体出现明显变化，有时也会伴有例假的情况，其实这种现象的出现有很多不同的原因，可能是因为植入性出血而导致的，也有可能是因为流产，感染，胎盘问题而形成，不管如何都应该尽快接受检查。......

例假前胸疼持续时间比较短，过几天就会来月经了，之后胸部疼痛感会慢慢的消失，而早孕的时候胸部疼痛感持续的比较久，在此期间没有月经，那么早孕的可能性比较大。早孕还会有食欲变差，恶心，嗜睡等表现，可以用试纸测试一下。青春期......

卫生巾应该是女性生理日的小卫士，与女性的健康密切相关，但是一起的卫生巾的大事件使女性朋友们每个人都很危险，担心什么时候自己也会因为卫生巾的中毒而死亡。不想被卫生巾坑害，就得学会挑选卫生巾。卫生巾择卫生巾？从材质......