材料：鳕鱼500克，豆腐200克。调料：花椒，葱姜蒜，蚝油，酱油，糖，香醋，料酒，盐，蒜苗，香菜少许。做法：1·鳕鱼化冻后洗净切块，豆腐切块，葱姜蒜切片。2·锅中烧开水放入豆腐煮上一下捞出备用。3·4·炒锅到油放入鳕鱼块中小火煎至两面金黄备......

海鱼的营养是非常丰富的，很多家长都会给宝宝吃一些海鱼来补充营养的，其中鳕鱼的脂肪较低，但是蛋白高，而且对脑部发育有好处的DHA丰富，因此很多家长都会给宝宝选择鳕鱼的。但是如果宝宝吃鳕鱼过敏怎么办呢？1、停止吃鳕鱼如果......

“导读”鲜嫩无比的鱼肉一定是吃货们难以招架得住的美食，有着"餐桌上的营养师"之称的鳕鱼，它以肉质细嫩、骨刺极少虏获了众多吃货的心。鳕鱼是全世界捕捞量最大的鱼类之一，深受大众的喜爱。那么这样一种受欢迎的鱼类，需......

鳕鱼炖土豆，鲜美嫩滑的鳕鱼，好吃根本停不下来哦，很鲜美，细细闻还有一种浓浓的香味，带给你惊喜的味觉感受哦。土豆炖得松软可口，即使不加调料，举起叉子就能吃一整个呢。做鳕鱼炖土豆其实也不需要加入太多的调料，想要丰富一下口......

面对黑心商贩出售的假鳕鱼，身为消费者的我们也要提高自己的警惕，不要上了黑心商贩的当。现在就跟大家介绍几种辨别假鳕鱼的方法。方法一：看价格鳕鱼是濒危鱼种，捞捕量被严格限制，再加上它的原产地不是中国，因此它的价格不可......

宝宝的饮食是需要宝妈时刻谨慎的，不能有任何的疏忽大意，如果宝妈没有丰富的制作辅食的经验，就可能会影响宝宝的肠胃健康。但是有经验的宝妈是少之又少，根本不知道什么食物才适合宝宝食用，那宝宝吃的鳕鱼是哪种？市面上售卖的......

鳕鱼肝油胶囊含有从深海无污染银鳕鱼肝脏中提取的号称“视黄金”的天然维生素A和维生素D，有别于其它添加合成维生素A、维生素D的产品，天然安全。五类人群必备鳕鱼肝油1、生长发育迟缓的儿童需补充维生素A、D，维持正常生......

银鳕鱼可能很多人都吃过了，但是香煎银鳕鱼呢？经过煎炒的银鳕鱼香气四溢，能够让吃货在第一时间爱上这个味儿！你是否是一个非常爱吃香煎银鳕鱼的吃货呢？如果是的话，那么你们是怎么吃香煎银鳕鱼的呢？香煎银鳕鱼香气四溢，但是你们......

煎鳕鱼排，一种高大上的食材哦，和吃鹅肝、牛排一样需要加入酱汁调味，吃起来不仅能感受到鳕鱼排的鲜美，吃起来更加有滋有味。上面也介绍了用白葡萄酒+黄油在锅里小火调成浓稠的酱汁，但是一种酱汁又怎能满足嘴挑的人类呢！快步......

你无辣不欢？食欲不振就想要吃辣？特别是像麻辣鳕鱼这样的食物，还真的是让人食欲大开啊！但是重口味的亲们，你们可知道麻辣鳕鱼吃多了会上火？麻辣鳕鱼不是你想吃就能吃，适时适量才是最佳之选。问：麻辣鳕鱼吃多了会上火吗？答：如果仅......

御坊堂牌鳕鱼肝油软胶囊适用于需要补充维生素A和维生素D的人，但不适用于4岁以下的儿童。鳕鱼肝油能促进宝宝骨骼和大脑发育，对宝宝的视力和智力也有一定帮助，但如果没有必要，还是不要随意给宝宝吃，必须检测微量元素后遵医......

鳕鱼可是个好东西，它具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收的特点，因此深受大众的欢迎。鳕鱼买回来，应该怎么解冻呢？这样的问题，有没有难倒你呢？怎么会？直接放进水里面泡不就行了吗？NONONO！这是非常不正确的方法。想知道为什么......

核心答案强健筋骨、预防脚气、美容养颜功效与作用1、强健筋骨：鳕鱼骨中含有丰富的钙元素，钙元素可以促进骨质的融合和发育，起到促进生长的作用。对于老年人还能增加骨骼强度，预防骨质疏松的发生。2、预防脚气：鳕鱼骨中含有......

吃货的世界很简单，他们都是围绕着那让人垂涎三尺的美食而转。说到美食，那让吃货魂牵梦绕的鳕鱼就不得不提了。有着"餐桌上的营养师"之称的鳕鱼，肉质细嫩、骨刺极少，老少咸宜，因此深受大众欢迎。但是鳕鱼也有饮食搭配禁忌......

现在每个家庭生活水平都普遍提高了，当然对于一些营养比较丰富的食物，很多父母都愿意给自己的宝宝吃，不过也有的时候因为食物营养成分过多，不利于年龄小的宝宝吃，所以宝宝添加辅食后，饮食问题也是不能大意的。那么宝宝吃鳕鱼......

银鳕鱼闻起来有股腥味？难以下口？银鳕鱼可是个好东西，不仅刺少，肉嫩，还富含营养价值，绝对是吃货们难以割舍的美食。但是闻不惯海鲜腥味的人，都会认为银鳕鱼吃起来腥味太重，难以下口。海鲜有腥味并不出奇，只要我们花点小伎俩就能......

鳕鱼炖土豆，天天吃可好？鲜美嫩滑的鳕鱼搭配松软的土豆一起吃，吃饱饱心满意足呢。不过妈网百科要真相了，其实我们国内可能并不能买到真正的鳕鱼呢，鳕鱼的价格高是高，但是它也是频临灭绝的深海鱼类哦，捕捞的话是经过严格限制的......

其实上面也提到，鳕鱼鱼肝中的油脂受到的污染比较少，而且含有维生素A、D3和DHA，比鱼肝油要好很多。其实鳕鱼鱼肝中还含有欧米伽3脂肪酸，给小宝宝吃是极好的。但是每个小宝宝都要吃鳕鱼肝油或者鱼肝油的吗？建议宝妈们还是在......

婴儿补充一些身体需要的营养成分是很有必要的，而鳕鱼油则是一种相对常见的产品，但是，很多家长并不知道这种油是否适合给婴儿吃，那么，鳕鱼油适合婴儿吃吗？下面来看婴儿能不能吃这种油，同时看看婴儿吃它注意事项。鳕鱼油适合婴......

鳕鱼胶，不少人对这个感到陌生，不清楚这是什么。其实这是最红从鳕鱼身上提取出来，制成的一种食材。从功效来看，鳕鱼胶有很好的保健作用。很多女性喜欢食用鳕鱼胶，主要是因为其美容效果非常好，但是孕妇是不是能吃，很多人就会比......