慢跑，全身肌肉要放松，腰背挺直，身体前倾，手脚自然摆动，呼吸缓慢而有节奏，可以两步一呼吸，也可以三步一呼吸。呼吸时，尽量用腹部吸气，然后等气体呼出后再收腹。步伐要与呼吸相配合，保持规律是最重要的。慢跑并不是速度越快越好，若......

老人常常会说宝宝在睡一觉的时间里可以长大一寸，由此可见睡觉有多么的重要，尤其是对于宝宝。一般宝宝在没满月的时候，大部分都是睡眠时间，那么2个多月宝宝睡眠18小时正常吗？到了两个月的时候，宝宝每天大概需要16到18个小时......

一般来说刚出生6天婴儿，大便的次数应该是比较多的，大便一天好几次，到了婴儿几个月的时候，一天也要拉一次或者拉几次，如果遇到婴几天拉一次的时候，很多新手妈妈感到非常着急，那么6天婴儿24小时没有大便怎么回事？如果是纯母乳喂......

内分泌腺会分泌出各种激素，可以维持人体新陈代谢和生长发育等生理正常的活动。内分泌的检查实际上就是要检查促卵泡素、睾酮、雌激素、催乳素、黄体脂酮素和黄体生成素这六种类型的激素。那么，内分泌的检查大概要多少个......

当心脏出现不舒服症状时应去医院进行心电图检查，而这种检查又分为常规心电图检查和动态心电图检查。而对有些心脏部位疾患进行诊断时需要用到动态心电图检查。那么，这种24小时动态心电图能检查出什么呢？1.24小时动态心电......

1.饭前半小时此时适合服用保护胃粘膜、促进胃动力的药物。前者，如硫糖铝和柠檬酸铋钾，需要直接在胃壁表面形成保护膜，以发挥屏障作用。因此，通常需要在饭前半小时到1小时服用，以避免食物阻碍药物与胃壁的接触。多潘立酮、......

两个月的小婴儿还是一个很小的宝宝，这个时候的宝宝每天还是在吃吃睡睡中度过的。一天当中除了吃奶，就是睡觉，睡眠时间可以长达20个小时左右。但是需要吃奶的时候，小宝宝会醒来。但是有的小宝宝睡八个小时，不吃奶，那么两个月......

宝宝出生不久的时候，家长给宝宝喂奶，可能总发现宝宝有吐奶的情况。少量少次吐奶，一般都是正常的情况，但是有的宝宝，一个小时可能吐了好几次奶，不知道是否正常。那么，35天宝宝一个小时吐奶8次正常吗？首先，如果35天的宝宝，在一个......

2个月的小宝宝与刚刚出生的时候已经有了很大的区别，一个重要的区别就是小宝宝比起刚刚出生的小宝宝可以一次性睡更长的时间。有的2个月的小宝宝晚上一觉可以睡6个小时，那么2月婴儿晚上睡6个小时正常吗？其实小宝宝到了两......

大家都知道孕妇怀孕到一定的时候，胎儿就会开始活动自己的身体，这种行为通常被称为“胎动”。一般孕妇怀孕四个月左右，胎动就会慢慢增多。不过，如果胎儿胎动次数异常，说明胎儿身体出现问题。那么，12小时胎儿胎动70次正常吗？正......

诺如病毒（NoV）来了最近刚刚入冬，温度断崖式骤降，医院忙活着大到十几岁、小到几个月毛毛头的吐泻，原来近期是诺如病毒的流行。诺如病毒（NoV）是什么个人觉得至于诺如病毒是什么样子，多少个基因型、多大的分子量，不是宝妈们关心的......

蒙脱石散蒙脱石散在临床上已广泛应用于成人以及儿童的急、慢性腹泻等治疗，被认为是一种疗效确切、无明显毒副作用的“绿色药品”。但日常生活中对于蒙脱石散的不规范使用，如：忽视了蒙脱石散与抗菌药物相互作用、联用不合......

吃避孕药的最佳时间是很多女性朋友都会关心的问题，一般来说，如果采用吃避孕药避孕的方式，其吃药时间是因药效特点而异的。要想达到最佳的避孕效果，就必须严格遵守药物说明进行服食，那么同房后多少小时吃避孕药有用？首先需要......

宝宝喂养，最好还是以母乳为主，不过很多女性因为自身原因，没有办法给宝宝喂奶。所以很多宝宝都是吃配方奶粉。新手爸妈在给宝宝喂奶的时候，对于间隔时间方面有一些疑问。奶粉喂养间隔2小时是不是没吃饱？首先，奶粉喂养间隔2小......

孕妇等到怀孕中后期以后，随着胎儿的慢慢成型，胎儿就开始有胎动。孕妈可以经常观察胎儿的胎动情况，来判断胎儿是否健康。不过，因胎儿的个体差异，胎儿的胎动次数也会有所不同。那么，12小时胎动多少算过频？这个没有太大的要求，早......

照顾宝宝的家长都知道，宝宝的小便和大便是很重要的。日常生活一定要多多观察，及时发现宝宝小便和大便的情况。有家长发现宝宝好几小时没有小便，会很着急的。那么，宝宝好几个小时没小便怎么办？宝宝好几个小时没小便，家长需要......

小月龄婴儿有足够的良好睡眠时间，对身体健康发育非常重要。因为睡眠中所分泌的生长激素，能让身体各组织器官进一步发育完善。因此，很多新爸妈会特别关注小宝宝每天睡眠时间是否足够。那么，2个月宝宝睡12小时正常吗？出生2个......

婴儿发烧经常出现反复发作且持续时间比较长的问题，让家长手足无措，又十分揪心，不知道到底怎么给治疗，且十分害怕宝宝这么烧会烧出什么大问题来。所以，婴儿发烧一定要积极地做退烧工作。那么，婴儿发烧超12小时一次怎么办？1、......

我们都是在夜间分泌生长素的，而且一般晚上休息的时候也是不吃东西的。但是婴儿不一样，尤其是新生的婴儿，每天晚上都会醒过来好几次，因为他们容易饿，这个时候就需要吃奶。那么婴儿一般晚上睡觉好几个小时吃一次呢？首先，出生20......

对于很多家长来说，孩子出生之后最让人纠结的问题就是该如何喂奶，喂少了宝宝吃不饱就容易哭闹不止，并且长期喂少的话还可能影响孩子的健康发育。但是很多妈妈不清楚喂奶的标准是什么，那么新生儿必须两三个小时喂奶吗？其实并......