哺乳期能吃苹果吗

能吃地果有通乳的疗效，哺乳期产妇经常食地果能很好地养血通乳，尤其是产后乳汁不足的产妇，更应该多吃些。需要注意的是，对地果有急性或慢性过敏的哺乳期产妇则不宜食用...

慎吃芒果营养丰富，食用芒果能降低胆固醇，常食芒果有利于防治心血管疾病，有益于视力，能润泽皮肤，是哺乳期产妇的美容佳果。芒果的果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停...

苹果是大部分女性都喜欢吃的水果，因为苹果里面不但含有丰富的维生素C而且有美容的效果，能够有效的帮助孕妈妈修复疤痕，缓解生育之后的疲劳。但是到了冬天，天气变凉了，...

宝宝在出生后因为自身消化功能不完善比较脆弱敏感，以及吃了不干净的食物等等的原因导致宝宝很容易引起腹泻等症状。这时候宝妈就会担心是不是自己吃了一些食物影响...

孕妈妈生下宝宝之后，宝宝就会进入关键的哺乳期。在哺乳期，爸爸妈妈们总是要注意宝宝的饮食的。而在哺乳期，宝宝吃的就是妈妈们的母乳了，所以，妈妈吃的食物，例如水果，对宝...