能不能吃

原料：糯米50克、生姜5片、连根葱白1棵、米醋50ml。做法:1、清洗糯米，备用。2、砂锅中加入适量水。3、烧开后放入糯米，用勺子搅拌几次，防止粘锅。4、盖上盖子用小火煮成粘稠的粥，加入葱白，生姜煮5分钟。5、将米醋放入粥中。6......

上班族因为工作时间的制约，不注意饮食。接下来，让我们来看看白领最常吃的致癌食物。看看你是否中招了一、米皮、面皮：凉皮多是利用大米、小麦、豆类等制作的，其主要成分是水、蛋白质和淀粉。而米皮是它是把大米放入水中浸......

酸奶营养丰富，酸甜可口，是很多人喜欢的食物。酸奶其实吃的时间也很重要。例如，为了发挥酸奶补钙的最大效果，酸奶最好在晚上喝。一、晚上喝酸奶最补钙牛奶中也含有高钙，但与此相比，酸奶中含有的乳酸与钙相结合，有促进钙吸收的......

胃肠炎是常见疾病，现实生活中患胃肠炎的人很多，胃肠炎的主要因素是不健康的饮食习惯。为了改善胃肠炎的症状，除了用药治疗外，平时的饮食烹饪也很重要，为了不使胃肠炎的病情恶化，必须注意饮食禁忌。肠胃炎有什么饮食禁忌？一、......

一、莲子补益心治失眠多梦莲是中国原产，首次载于《诗经》，中医认为莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经、补益心、健脾止泻、补肾固精、主治脾虚搪塞、痢疾、食欲不振它具有补充中益气的作用，在古药书中，被称为补充不严峻不干燥......

中医认为谷子有胃温的作用，谷子味甘咸，具有清热解渴、健胃除湿、胃安眠等效果，内热者和脾胃虚弱者适合食用。有些人食欲不佳，吃谷子后可以开胃养胃，有消食健胃、防止反胃、呕吐的效果。在所有健胃食品中，谷子最绿也没有副作......

脂肪肝是常见疾病之一。许多男人有饭后喝茶的习惯，这样可以吗？脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，所以预防脂肪肝要注意养成良好的生活习惯。很多男性都有饭后喝茶的习惯，这到底好不好呢？相关人员研究发现，脂肪肝的形成......

生活中我们经常遇到各种各样的小病，虽然不影响我们的正常生活，但也给我们带来了很多痛苦和烦恼，口腔溃疡就是其中之一。相信有不少朋友们都知道它的滋味，吃饭的时候影响不小，连说话的时候都很痛，真的是不好受啊。那么如何预......

中医认为，老人夜尿频治疗时，应以益气固本、脾肾双补、温阳固涩为原则。山药和莲子可以说是老年人的益肾法宝。山药具有补脾养胃、补肺益肾、涩精止尿的功效，莲子入心、脾、肾经，具有固精止泻的作用，二者同时服用既可补脾，又......

高脂血症是当前生活进步导致的疾病，通过大量的研究资料显示，高脂血症是中风、冠心病、心肌梗塞、猝死的危险因素。除了定期调查和锻炼，如何通过食疗缓解高脂血症患者的症状？下一位编辑介绍~一、芥末萝卜汤做法:1、清洗新......

随着乙型肝炎发病率的下降，肝癌病谱发生了新的变化，脂肪肝引起的肝癌患者明显增加。提醒市民关注肝癌、鼻咽癌、胃癌、食道癌等四大国人特色癌。肝1小时只能解酒10毫升我国是乙型肝炎大国，国内肝癌患者大多有乙型肝炎病......

很多人在日常生活中反复发生扁桃体炎，除了细菌和病原菌的入侵外，不良饮食习惯也是其中之一，今天的编辑介绍扁桃体炎患者应该怎样饮食扁桃体发炎患者的饮食原则1、清淡饮食如果长期适用一些过于辛辣刺激性的食物的话就会......

喜欢零食的朋友，在大快朵颐的时候，偶尔会把目光投向美丽的包装，有点困惑之后，可能会继续自己的美味之旅。让他们疑惑的，往往是包装袋上那些让他眩晕的名词，如“反式脂肪酸”。哪些食物有反式脂肪这个因潜伏在人造奶油中，并且......

糖尿病患者应注意治疗自己患的这种病，糖尿病患者应尽快选择好的治疗方法，现在糖尿病患者也有年龄，糖尿病患者应及时预防，糖尿病预防工作不可或缺，糖尿病患者应注意预防因此，糖尿病患者需要对婚姻生育做好思想准备和预防措施......

夏天，很多女性开始减肥保卫战，沙拉因低脂肪成为爱美女性的优先菜式。但是，最近网上有沙拉酱76%是油的传闻，加热后会变成油。昨日记者通过实验发现，它的确会发生变化，而食品营养专家也将它划分为高脂高钠的隐形“催肥杀手”......

日常生活中总会出现这种那种的疾病，生病除了吃药之外，也可以通过吃一些日常的食物来治疗，那又哪些食物有治病的功效呢？下面就和小编一起来看一下吧。1、香蕉——治疗高血压高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“......

有什么好办法降低血脂？可以尝试下喝决明子茶吃猪血，都有一定疗效。血脂高除了食用以上食物之外，还是要注意控制总热量，限制脂肪，减轻体重，促使自己动用体内积存的脂肪。降血脂三大食物一、决明子茶决明子又称草决明、马蹄决......

肾结石是生活中常见的疾病，与生活中饮食不合理密切相关，体内一旦产生结石，就会产生生理功能和器官负担。所以，我们在日常生活中要注意饮食问题。你知道得到结石的人应该怎样合理饮食吗？让我们看看结石患者的正确饮食指南。......

火龙果甜度低，水分含量高，每100克火龙果，水分占86克，是想控制体重的人的好选择。另外，火龙果的饮食纤维含量也很丰富，每100克有1.7克，果肉中有芝麻种子，有助于胃肠蠕动。最值得注意的是火龙果锌含量高。锌为体内胰岛素成分之......

6月是荔枝成熟发售的季节，很多人买来就剥壳吃。然而，最近微博上流传一种特别的吃法：荔枝蘸酱油，据说味道还不错。对此，很多网民建议，既然可以加酱油，就可以加辣椒酱、炒菜、火锅吗？近日，有网友在微博上发了一张“荔枝蘸酱油”......

高血压患者头痛头晕，请经常喝夏枯草保健茶。夏枯草性苦寒，入肝、胆经，清肝明目，消肿散结。现代药理表明，夏枯草具有明显的降压作用，其提取物具有降压活性及抗心律失常作用。夏枯草降压茶原料：夏枯草10克，车前草12克。做法:清......

便秘可以用什么方法改善？便秘虽然不是大病，但也困扰着我们，影响着正常的生活。我们该怎么办在这里，介绍便秘可以用什么食物缓和，一起理解吧。便秘饮食烹饪建议饮食纤维不可或缺。膳食纤维包括水溶性膳食纤维和水不溶性膳食......

胃不好，多是饮食引起的，调整胃的健康也需要注意饮食。特别是每天工作压力大的办公室白领，要养胃，预防胃。那么，如何吃才能预防胃病呢？养胃吃什么食物牛奶。营养丰富，牛奶可以说是完美的饮料，经过研究，牛奶也有养胃的效果。牛奶......

美国癌症研究协会指出，经常喝豆浆的女性患乳腺癌的风险大幅度降低。营养专家告诉记者，这是因为豆浆中有一种类似雌激素的物质，叫做大豆异黄酮，可以起到虚假的作用，与抗癌药物的机理非常相似。它对所有与雌激素相关的癌症都......

这三种方法也是目前缓解便秘的主流方法，专家们还给出了详细分析和建议。回答专家:加大饮食纤维鉴定结果:常规用法。目前，摄取膳食纤维是缓解便秘最安全、最有效的方法。王兴国认为，膳食纤维直接决定肠内粪组的体积大小，粪......