老年人预防龋齿，每天坚持牙齿健康:
首先，学习正确的刷牙方法。老年人应该选择符合口腔卫生要求的老年人或成年人使用的保健牙刷。同时，他们应该使用含氟牙膏来预防根面龋齿。除了每天早晚刷牙，他们还应该坚持每餐后刷牙。简单的餐后漱口不能代替刷牙。刷牙时采用竖刷的方法，力量适度，时间在3分钟左右，改变横向刷牙习惯，横刷法容易造成牙齿损伤。
其次，清洁牙齿间隙也很重要。老年人牙齿间隙宽，牙齿松弛，光刷牙，不足以保持清洁。在有条件的情况下，建议使用间隙刷，也可以使用牙线。如果没有间隙刷或牙线，可以选择扁平或楔形牙签，沿着各牙齿间隙的两个接触面慢慢滑动，不要用力过快，有助于清洁牙齿旁边的软垢和牙菌斑，有效防止根面龋齿的发生。
最后，老年朋友们要注意保护基础牙齿，也就是支持假牙的牙齿，这些牙齿经常被忽不能清洁。应每天睡前、餐后取出假牙，认真细致地清洁基牙。如果基牙有病，应立即到专科医院诊治。
