3月21日是二十四节气中的春分。春分季节人们在保健养生方面要注意保持人体阴阳平衡，重要的是精神、饮食、起居调整和药物使用。下一位编辑从这四个方面详细介绍保健方法，悠然过春。饮食调节1、多吃季节菜每个季节都有符......

一旦我们承认恐惧的存在,第二步是控制呼吸,让它变慢变软。,我们试图让呼气过程更长,随着好奇心，我们探索恐惧是如何表现在我们的身体上的。当我们注意到恐惧的生理现象时,我们发现自己和情感之间的空间越来越大。我们......

经常发生心律失常，受各种因素的影响容易复发，发病时对患者的危害很大。(1)预防诱发因素确诊后，患者经常紧张、不安、忧郁，引起严重关注，频繁寻求医生，迫切要求药物控制心律失常。完全忽视病因、诱因的防治，经常引起喧嚣的客......

教會孩子调节情绪的方式擅于操纵和调整自身的心态，不但有利于创建优良的人际交往，培养健全的人格，并且也是社会发展发情的一个关键标示。假如常常把握机会教會孩子操纵和调节情绪的方式，将有利于她们正确看待自身的心态主......

妊娠是性生活发展趋势长出的甜美的果，也是妇女一生重特大的生理学与生活事情。在这期间妊娠和孕妇分娩所造成的生理学和心理状态转变是极大的，一点儿琐事会使你心神不安，因此孕妇做好心理状态健康保健极其重要。这期内孕......

在生活中，有些人总是不舍得扔东西，明明已经失去了价值，但还是喜欢囤积着，有研究显示，不舍得扔东西可能干扰情绪，那么，不舍得扔东西是心理有问题吗？下面本站小编就带来介绍。不舍得扔东西可能干扰情绪澳大利亚皇家全科医师学院......

在日常生活中，我们不可避免地会遇到不愉快的事情，很多人遇到不愉快的事情，会非常焦虑，如果长期焦虑，对身体有很大的伤害，通常我们想避免长期焦虑，所以，通常感到焦虑怎么办？在生活中感到焦虑怎么办？几招教你缓解焦虑一、发泄情绪......

一项全新研究说明，不可以将新生儿过分哭闹归因于妈妈，父亲的消极情绪一样会危害新生儿，造成其过分哭闹。研究工作人员表明，过去的研究发觉，妈妈心情抑郁非常容易造成新生儿过分哭闹，但实际上，父亲对新生儿乃至胎宝宝的危害并......

研究表明，许多女性确实感到月经期间声音不如平时愉快。这种现象主要是由于月经期间的分泌与平时不同。女性在经期声带肌毛细管充血的同时，毛细管的管壁也变弱。前几天大声唱歌，声带紧张高速振动，声带毛细血管破裂出血的可......

经常听到母亲对孩子说不要生气，肺气不好。男孩被告知男人有眼泪不轻弹。孩子们玩得很开心，妈妈说:啊，我很烦恼。你们还在这里欢乐。少女仓鼠死了，哭得很伤心。母亲说:不要哭。不是只老鼠吗？孩子的幸福不能长久，悲伤不能泄露......

心率异常这种疾病在生活中很常见，做好平时的预防工作是必不可少的，只要大家认真做好心率异常的预防工作，相信心率异常一定会远离大家。那么，老年人心率异常应该如何预防呢？一、注意健康饮食老年人应注意健康饮食，不要暴饮暴......

所有女性朋友都应该注意子宫肌瘤，因为子宫肌瘤会对女性产生很多不良影响，所以我们需要通过生活来预防和减少它的影响。首先要注意培养良好的饮食习惯，不要抽烟喝酒，合理饮食，多吃谷物、蔬菜和水果。1、培养健康的生活习惯：......

在我国传统的健康和教育理念中，都认为羞愧和内疚之类的负面情感是培养健康孩子的一大障碍，因为人们见到太多的情感伤害事件，有的甚至远比肉体伤害更为残忍。但是，从情感智力的角度来看，适度的负面情感和经历对孩子是有益的......

优良的环境能使孕期女性稳定情绪、开朗，更有益于优生优育。优良的环境包含气侯舒服怡人、定居的周边的干净整洁清新、新鲜空气，这有益于精子和卵子受精卵着床和胎儿的生长发育发展。挑选最好环境，规定夫妇彼此情感和睦，观......

虽然很多人说癫痫发作前没有异常感觉，但其实癫痫也有一定的征兆。那么癫痫发作前会有哪些征兆呢？癫痫是一种发现疾病的疾病，但只要病情还是比较急的。如果当时严重的患者没有正确治疗，可能会直接危及生命，所以患者平时也可......

孕妇造成抑郁的原因许多。比如：生理学上内分泌失调的转变会造成心烦；不明原因的憋屈；因孕期造成的心理状态上独特的自豪感等。孕妇的心态会立即危害给胎宝宝。医药学基础理论证实：怀孕7~10个星期内孕妇心态过多躁动不安，很......

长期使用轮椅导致许多患者成为颈椎病患者，所以我们应该积极预防生活中的颈椎病，不要让轮椅限制他们的活动，同时成为颈椎病的原因。此外，如果你发现自己有类似颈椎病的症状，你应该尽快治疗，以减少损伤。在生活中，由于各种原因......

每个人都有情绪，孩子也一样。孩子由于欠缺自控能力，因此她们闹情绪的時刻十分多，也让父母觉得十分疲劳。当孩子在闹情绪的情况下，许多父母非常容易踩到错误观念，损害孩子也损害自身。七大方式让孩子不“闹情绪”1、反省自......

美国耶鲁大学医学院的咳嗽，可能会中断心律，危及生命，生气等不良情绪相当于生命的中断系统。这为那些爱生气的人敲响了警钟。研究人员调查了24名具有嵌入式除颤器的患者。在患者没有受到刺激之前，每天记录患者的感情变化，使......

吗？餐桌上不同的食物会产生不同的幸福指数，长期缺乏叶酸和维生素b群的摄入，看不见就会消沉。今天，你亚历山大了吗？快为你的餐盘及时补充这些给你带来好心情的食物吧！带来好心情的食物富含促进分泌对大脑非常有益的血清素Ome......