“导读”受众人喜爱的水煮鱼片，色彩火红，味道热辣鲜香，是一道特色风味佳肴。随着天气渐冷，水煮鱼片又火了。这道本是来自重庆的特色菜，因其特有的超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片，大大刺激了人们的食欲，成了大江南北人......

牛肉肉质鲜嫩且营养丰富，因此很多人都特别喜欢吃牛肉，尤其是将牛肉水煮来吃，不仅味道香，还非常好吃，但对于孕妇属于特殊的人群来说，在饮食上是需要十分小心注意的，若是吃了不合适的食物，有可能会影响胎儿健康，那么孕妇可以吃水......

水煮泡椒田鸡虽然是一道既美味又开胃的佳肴，但是对于处于孕期的孕妇是要慎吃泡椒田鸡的。对于孕妇慎吃泡椒田鸡的原因有以下几点：1、孕妇在孕期慎吃泡椒田鸡。因为田鸡中含有大量的寄生虫，若是没有煮熟煮透，孕妇食用了含......

说起减肥，每个人都有一段血泪史，目前很多年轻人通过只吃水煮菜的方式减肥，短时间内好像效果是很好的，体重也下降了，但是容易反弹。那么减肥该不该只吃水煮菜？减肥时该怎么吃？下面本站小编带来介绍。减肥该不该只吃水煮菜肥胖......

油菜作为青菜，其热量比较低，再加上用水煮的方式烹调，避免了油脂的摄入，也具有较强的饱腹感，可以减少其他食物的摄入，因此，吃水煮油菜是有助于减肥的。除了水煮油菜，其他青菜在水煮后食用，也有助于减肥。油菜富含维生素及纤维素......

大家可能都不知道，蚕全身都是宝，蚕吐出来的丝可以制作丝织品，蚕蛹还可以用来食用，并且含有丰富的营养物质，是现在社会中老年人补养的良药。现在就来介绍一下水煮蚕蛹的具体做法步骤：首先取适量的蚕蛹，然后放到水中清洗干净，洗......

做菜的时候，虽然水煮虾看起来简单，可是也是有窍门的，如果做不好，很容易导致虾肉回缩，并且腥味浓重，口感不好。那么水煮大虾冷水下锅还是热水下锅？吃虾对身体有什么好处？下面本站小编带来介绍。水煮大虾冷水下锅还是热水下锅首......

孕妇可以吃水煮鳝鱼。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。孕妇吃水煮鳝鱼不仅对自身有很强的补益功能，对胎儿的发育也是极为有利的。需要注意的是，在做水......

在这做水煮花生的时候，需要先将芹菜和胡萝卜切成适当的大小，然后将冰糖白胡椒子和花生放在水里煮，再煮20分钟之后加入适当的盐，然后转为小火煮10分钟左右，最后大火收汁装盘即可。可以补充维生素以及微量元素。花生对人体是......

在烹饪水煮鳝鱼这道菜肴的时候，为了使其味道更加鲜嫩爽滑，我们会不自觉的加入一些其他的配菜，让菜肴看起来更加活色生香。在制作水煮鳝鱼的时候，我们可以在菜肴中添加豆腐，豆腐和鳝鱼搭配，可以促进人体对钙质的吸收。还可以......

卷心菜具有很高的营养价值，是一种健康的减肥食品。其最大的特点是富含纤维素，能促进肠壁蠕动，帮助消化，预防便秘。另一种，卷心菜是一种低热量的食物，100克卷心菜只有17卡路里，类似于被称为减肥食品之冠的黄瓜卡路里。（黄瓜卡......

鸡蛋中的蛋白质可以补充身体能量，它的高营养不会让你在减肥过程中存在营养不均衡的问题，因此许多人都使用该法来减肥，这是相当简单而常用的减肥方法，一周就能瘦身见效。鸡蛋中的高营养、高蛋白可以在减肥中补充身体中的缺......

水煮娃娃菜不具有减肥作用，但可用于改善减肥期间出现的饥饿感。娃娃菜是生活中常见的蔬菜，具有较高的营养价值，现代医学研究发现，娃娃菜内部含有丰富的纤维素、维生素C等营养物质以及钙、磷等微量元素。水煮娃娃菜并不具......

顾名思义，水煮香螺便是将香螺用水煮熟后，用牙签把香螺肉一个个挑出来吃，这其中有很多人享受的反而是在挑香螺肉的过程。水煮香螺的准备材料有：香螺、盐。1、香螺放置盐水中浸泡一个小时，待泥沙吐尽。2、香螺放入锅中倒小半......

水煮可以说是最简单的烹饪方法，几乎不需要复杂的技术，也可以最大限度地保持食物的原味，可以说是烹饪技术不好和匆忙之间烹饪的最佳选择。但是，你知道吗？以下5种食物水煮着吃不仅好吃，还能达到很好的养生效果。快点和家庭医......

水煮鸡胸脯肉的做法非常的简单，准备好鸡胸脯肉，加点水，一起煮就OK啦！不过这道简单的不能再简单的食谱，真的会有人喜欢吃吗？当然，如果你想拥有完美的身材，这道白水煮鸡胸脯肉就是不错的选择哦！接下来，让我们一起来看看这道白水煮......

“胖子”是很多人都会拒绝的一个词，因为这是个以瘦为美的世界。而跟“胖”挂钩的就是食物的热量，那么吃水煮大头虾会发胖吗？只要适量食用的话，是不会发胖的。有资料显示，100g的红烧大头虾的热量是165大卡左右，由此数字便可......

你相信水煮蛋能有效地减肥吗？今天介绍的这个薄食谱的主角是水煮鸡蛋，可以很快甩掉赘肉瘦下来，小编列出了15天的减肥食谱，一起来看看这个不可思议的水煮鸡蛋的瘦食谱吧。减肥新主张：水煮蛋包瘦食谱15天减8斤第1天早餐：葡萄柚......

宝宝的人体免疫系统并未生长发育完善，非常容易遭受病菌的感柒。而奶嘴，通常是宝宝防患于未然的元凶，每日对宝宝奶嘴开展消毒已经是从井救人的基本常识，但最好是的消毒方法是哪一种却都各有认为。权威专家的观点是，奶嘴消毒......

三伏天，太阳公公很热情，一直挂在天空舍不得离去，在这样闷热的天气里面，根本不敢任性出去压马路了。躲在家里干点啥事好呢？不妨给自己做一顿好吃的，练练厨艺的同时也犒劳自己的胃，何乐不为呢？要说到夏天里面比较热门的菜肴，那水......