炖鳗鱼原材料鳗鱼1条，川芎、黄芩、大枣各15克。调味品料酒、盐各适量。作法1.鳗鱼清洗，切条预留。2.砂锅中放进鳗鱼、川芎、黄芩、大枣、料酒、盐和适量清水，烧煮50分鐘，待鳗鱼软烂就可以。温暖小贴士鳗鱼带有丰富多彩的......

母乳喂养月子期间可以适当吃李子。李子是一种很常见的水果，可以为人体提供大量的碳水化合物，并将其转变为热量，从而保持身体所需的能量。李子中含有多种氨基酸、维生素C、丝氨酸、谷酰胺、脯氨酸、视黄醇等，这些都是可以......

听说孕妇生了孩子以后，坐月子要吃月子餐，对身体比较好。中国人都十分重视“月子”中的营养供应，这可能是由以前食物供应不足的时代延续下来的一种习惯。坐月子时期(产褥期)所需的营养的确会更高一些，几乎是女性一生当中的......

误区四分娩后务必卧床休息分娩后自觉得急缺卧床休息，因而生完孩子一直下不来床，为宝宝母乳也挑选躺位。实际上分娩后无论是当然分娩或是剖腹产，都必须初期下床主题活动，以避免腿部血液循环系统不畅，导致腿部静脉栓塞，乃至肺......

月子中的健康食物1.生鸡蛋鸡蛋的营养丰富多彩，蛋白质含量高，并且还含有大豆卵磷脂、卵黄素及多种多样维生素和矿物，非常容易消化吸收，合适新妈妈服用，但也不是吃得越大就越高，每日两个生鸡蛋就充足了。2.老红糖老红糖中铁集......

女性分娩后腿痛可诊断为分娩病，分娩期间不注意保温和感冒引起的疾病。除了腿部疼痛，还会有颈部疼痛、腰部疼痛和全身疼痛，可以诊断为月子病。由于月子病的症状持续时间较长，现在由于患者在哺乳期，无法通过口服药物缓解症状......

因为产妇在分娩时消耗了很多精神，所以坐在月球上是最重要的。月亮坐得好后期身体可能会恢复得更好，而且像一些小缺点一样，月亮中可以得到很好的调理。产后一定要在家静静的休养，注意睡眠，每天要安静的睡眠8-10个小时，以避免......

对于孩子不管是谁都想给宝宝最全的营养，但是有的宝妈想给孩子喂母乳医生却不让，其实宝妈自身的身体不好是不能给宝宝喂母乳的，那么哪些宝妈不宜给孩子喂母乳呢?下面本站的小编为大家分享为什么医生说不能喂母乳，哪些宝妈......

在产后很多的宝妈身体好的很快就能恢复，但是身体不好的常常会形成产后疾病，尤其是产后心理的变化以及身体的变化，还有的宝妈会出现持续性的腰痛，那么产后腰痛的原因是什么呢？下面本站的小编为大家分享产后腰痛应该如何护理......

月子中婴儿大便的颜色变绿的话，饮食不当消化不良或者饲养不当可能会发生。母乳喂养时，母亲不要吃刺激性、寒冷的食物。此外，儿童使用的奶瓶、玩具等应每天在高温下清洗和消毒，以避免细菌从口腔进入身体。拉绿色大便也许是......

刚刚生完宝宝的产妇，心态上面有一些显著的更改，如心情低落、爱生气、爱闹、低落、灰心丧气、觉得疲倦、胃口差，常莫名其妙或因一点琐事而闹脾气，或责怪丈夫及家人，或大吵大闹玩耍，或整日郁郁寡欢，这类状况是产妇主要表现出去......

妈妈月子期间都是比较脆弱敏感的，生下宝宝已经是经历艰难险阻了，还是少说话不要逼她们做什么，需要的是一个安静的环境。那么月子期间最不想听到的话是什么?如何避免月子仇?下面本站小编带来介绍。月子期间最不想听到的话......

如果产妇在月子里受风，膝盖疼痛，建议产妇防寒保温。可以根据医生的建议和指导，去正规的火疗馆进行治疗。同时需要到医院做一个正规的检查，根据医生的指导进行服药。平日少吃生冷刺激的食物，避免过度劳累和熬夜。一、分娩注......

产妇在月子里脚变凉，疼痛，后面容易留下病根。产妇生产后精神饱满，皮肤疏松，抵御寒冷的能力非常差，稍不注意就容易进入寒气，后面出月子，产妇活动关节疼痛，平时也怕冷，怕风。有些身体虚弱的产妇夏天也需要穿长衬衫，所以女性患者建......

在坐月子期间，有些老人会建议产妇不要吃水果，的确有些水果不宜产妇多吃，对健康不利，那么，月子里哪些水果不能吃？月子里吃水果要注意什么？下面本站小编就来说说。月子里哪些水果不能吃1.寒凉的水果寒性水果的代表颇多，西瓜、柿......

月子30天和42天，只是称谓方面的不同，通常是指产褥期，这两者之间也会存在个体差异影响。具体的分析如下：1.月子30天对于顺产的女性，对于身体的创伤并不是很大，再加上体质较好，所以在生完孩子之后，做30天的月子，就可以达到身体机......

很多妈妈都觉得生完孩子之后的月子是安全期，但实际上有很多易孕体质的妈妈们在所谓的安全期也容易受孕，下面本站的小编就来说说：刚出月子就来例假是易孕体质吗产后易孕体质怎么看刚出月子就来例假是易孕体质吗生完孩子重......

月子里眼睛哭肿了，应该用热毛巾缓解局部的铺装。长时间泣会使球结膜长期充血，影响视力，引起恐惧。坐在月球上的时候，产妇的身体比较弱，要调整感情，保持心情舒畅，不要生气。另外，坐在月球上的时候，产妇的感情发生了明显的变化，产......

挥手告别躁动不安心理状态，月子坐出开心妈妈中华传统：产妇生完孩子闹脾气是由于事情多，只需服侍好啦，就没事了。科学研究提议：产妇除开必须充足的育儿常识以外，尤为重要的便是获得家人精神上的协助。孕妇分娩后的产妇经常会......

营养特点：铁含量高，为产妇补充血液。营养作用：含有多种微量元素和矿物质，能利尿，防治产后尿失禁，促进恶露排出。专家提醒：一般饮酒不能超过10天，时间过长增加血性恶露，夏季会使产妇出汗更多，体内盐少。营养特点：蛋白质丰富，利用率......