月子护理是指对生育女性的护理工作，这个时期也被称为产褥期。护理工作取决于当地条件、经济因素等因素，护理方式不同。一个月的护理对于女性来说是非常重要的，如果护理不好的话，很多疾病都会给刚生完孩子的女性带来，这对女......

“产妇在月子里能吃盐吗?听老大家说，在月子里吃的菜和鲜美的汤里一起不可以加盐，要不然会母乳少的，这个是真的吗?”这是一个孕妈妈前去新手妈妈月子医院在线咨询坐月子时的忧虑。民俗有一种传统式的叫法，产妇在坐月子甚至......

坐月子走楼梯并不好，坐月子期间需要以适当的休息为主，特别是在产后的前两周，而在产后，两周之后可以做适当的运动，在屋内适当的走动，但是不可以爬楼梯，一方面可能对腿部关节不好，另一方面则可能由于走动过多，腿脚会受到影响而产......

产妇在坐月子期间，不适合吃采用油炸、腌制、熏酱、烧烤等方式烹饪的蔬菜。以腌制的蔬菜为例，很多的腌制食品在腌制过程中可能产生亚硝酸盐等致癌物质，从而影响母婴健康。此外，有研究认为，如果产妇在坐月子期间进食较多的辣......

坐月子坐的不好很容易落下月子病，在冬天也要科学的坐月子，冬天气候干燥，天气阴冷，更要注重保暖工作，冬天坐月子怎么做？冬天坐月子有哪些注意事项？接下来本站小编就来说一说。冬季坐月子怎么坐床褥：被子要薄一点，床不要太软外面......

建议坐月子期间，最好戴帽子较好。主要考虑产妇产后抵抗力差，易受风寒，风、寒、暑、热乘虚而入，容易落下月子病，头痛等问题。当然如果在家里，只要不要站在风口，不要直接吹风，不戴帽子的影响也不大。老年人通常注意在分娩时戴帽......

优良的睡眠质量、开心的情绪、恰当的喂奶方法和有效的营养，是确保新妈妈代谢充足的奶水、且能纯母乳喂养孩子取得成功的重要。新妈妈的饮食搭配不但关联到本身的动能供货，还关联到孩子能不能得到发展需要的充足营养。因......

月子食谱是指产妇产后月子内食用的食谱。母亲因为分娩消耗了各种各样的体力和能量，所以分娩后调整宝母的体质很重要。产后应少吃多餐，菜谱应考虑营养均衡，尽量不挑食，主食比妊娠末期增加，多吃蛋白质和蔬菜，营养组合应均衡。......

对于很多有条件的家庭来说，会选择在月子期坐月子请月嫂。对于要不要请月嫂很多人都有很大的争议。请月嫂对于产后恢复还是很好的。那么坐月子有必要请月嫂吗请月嫂的好处有哪些?下面本站小编就来和大家说一说。坐月子......

营养特点：铁含量高，为产妇补充血液。营养作用：含有多种微量元素和矿物质，能利尿，防治产后尿失禁，促进恶露排出。专家提醒：一般饮酒不能超过10天，时间过长增加血性恶露，夏季会使产妇出汗更多，体内盐少。营养特点：蛋白质丰富，利用率......

如果你想在睡觉前吃零食，你可以选择低脂食物，比如蘸果酱的面包片，或者用牛奶吃谷类食物。牛奶是一种天然的镇静产品。但需要注意的是，睡觉前3小时内不要吃太多。体育锻炼可以帮助你更好地入睡，提高睡眠质量。但锻炼也应该......

其病因至今尚不明确，估计与怀孕引起的激素变化有关。其病变为游离脂肪酸堆积在肝、肾、胰、脑等器官上，造成多器官损害。多发生在妊娠28~40周，特别是妊娠35周左右的妊娠高血压和有双胎和男性胎儿的初产妇。发病初期，孕妇......

在婆婆的监督下，30多岁的新母亲每天必须吃麻油鸡，连续两个月吃60只鸡，身体怀孕，去医院检查发现脂肪肝、胆结石。一锅麻油鸡，一天摄取的热量超过正常饮食的3倍以上。另外，产妇坐月子，几乎不运动，整天躺在床上，热量积累快，一个月......

传统坐月子都有捂月子这一说法，那么在炎热的夏天产后妈妈真的要捂月子吗？夏天怎样坐月才是正确的打开方式呢？坐月子不必忌讳吹空调，学会适当的让自己更舒适。产妇肠胃功能恢复需要时间产后建议少食多餐，以清淡、高蛋白饮食......

天热更应防抑郁症天热更应防抑郁症在怀孕孕妇分娩和产后修复的全过程中，新妈妈身体自然环境的转变——尤其是内分泌失调的转变，被觉得是造成产后抑郁产生的分子生物学基本。产后抑郁一般产生在生完孩子4个月内。逐渐一......

坐月子要用艾草洗头洗澡这个习惯，在我国的很多地区都有流传，艾草是一种中药材，但对于产妇来说在各个方面都是要注意的，那么，坐月子要用艾草洗头洗澡好不好？产妇用艾草洗漱要注意什么？下面本站小编就带来介绍。坐月子要用艾草......

听说孕妇生了孩子以后，坐月子要吃月子餐，对身体比较好。中国人都十分重视“月子”中的营养供应，这可能是由以前食物供应不足的时代延续下来的一种习惯。坐月子时期(产褥期)所需的营养的确会更高一些，几乎是女性一生当中的......

在分娩以后，坐月子是非常重要的一件事情，因为对于孕妇身体的调养和恢复可以起到很大的作用，那么，对于高龄产妇来说，生产以后更是面临极大的风险，那么高龄产妇应该怎么坐月子呢？坐月子吃什么比较好呢？接下来和本站小编一起来了......

产后坐月子是妈妈们恢复身体的一个重要阶段，在这段时间里面，我们有很多地方需要注意一下，小编今天挑选了三个产后坐月子期间的禁忌分享给大家，如果不注意的话会影响到产后恢复哦！小斐生完宝宝已经一个多月了，按理说顺产生的......

中医学觉得，生完孩子是全部怀孕全过程的完毕环节，产妇因为分娩时产生的外伤和流血，及其怀孕、分娩时的心态转变，耗损了许多的原气，因此有生完孩子“百节苦闷”的叫法，稍不留神就需要造成病症，因而，中医学规定产妇分外留意饮食......