是否每一个生完宝宝的妈妈都尤其艳羡大牌明星们的身材，觉得别人跟沒有生小孩一样，在看一下如今的身材，真是惨不忍睹，那他们是怎样保证产后迅速回应呢？混血儿美女模特瑞莎9月高兴迎来闺女问世，产后3个星期就马上瘦回本来的好......

按体质食补才算是最聪慧的妈妈。坐月子历经大补、特补的全过程，许多妈妈会发觉，体质没多少更改，的身上的肉却长了许多，实际上坐月子并不是一味地吃荤就可以补身。细心想一想，坐月子基本上相当于与鸡、肉、鱼为伴，一个月出来......

建议坐月子期间，最好戴帽子较好。主要考虑产妇产后抵抗力差，易受风寒，风、寒、暑、热乘虚而入，容易落下月子病，头痛等问题。当然如果在家里，只要不要站在风口，不要直接吹风，不戴帽子的影响也不大。老年人通常注意在分娩时戴帽......

三伏天坐月子感觉到很酸爽，用强大的内心撑过来的，还有什么比三伏天坐月子更可怕的事吗？每天都在不停不停不停的流汗，感觉要把之前的汗都要补回来。人世间最痛苦的事，莫过于在三伏天坐月子！！！三伏天坐月子的心情说说三伏天坐月......

月子食谱是指产妇产后月子内食用的食谱。母亲因为分娩消耗了各种各样的体力和能量，所以分娩后调整宝母的体质很重要。产后应少吃多餐，菜谱应考虑营养均衡，尽量不挑食，主食比妊娠末期增加，多吃蛋白质和蔬菜，营养组合应均衡。......

“三伏天”是“六邪”中的暑邪。在一年中最热的时间段里，常人都感觉难熬，更何况坐月子的孕妈呢。下面本站的小编通过对坐月子的孕妈的实际的调查，通过专家的指导，分享出在三伏天正确坐月子的方法，让坐月子不煎熬。一、坐月......

每年到三伏天是最适合养生治病的。每年三伏天的时候都会有很多的孕妈妈生孩子坐月子，在坐月子期间，会有很多的讲究和注意事项。夏季坐月子完全不开空调很难受。三伏天坐月子是开客厅窗户还是开客厅空调三伏天捂治月子病......

产后脱发是比较普遍的问题，艾草煮水洗头有止痒去屑防脱发的作用，那么产后妈妈可以用艾草洗头吗？为什么坐月子不洗头会脱发，产后不论是洗头还是不洗头都会脱发，月子洗头脱发严重正常吗。为什么坐月子不洗头会脱发因为产后汗......

坐月子拉肚子，可以通过调整饮食的方法来改善症状。比如少吃油腻的食物以及难以消化的食物，少吃生冷的食物，注意饮食的清洁卫生和腹部的保暖。可以通过吃蒸苹果的方法，或者是吃炒面糊的方法来改善症状。如果症状不缓解，注意......

秋天坐月子相比其他季节，有哪些需要注意的事项呢？简单的可以从吃和穿来概括秋天坐月子要注意的地方。女性生产过后坐月子尤其的重要，若是没有照顾好自己，很可能会给身体烙下病根，影响今后的生活，因此在月子期间，要仔细的照顾......

女性生产过后坐月子尤其的重要，若是没有照顾好自己，很可能会给身体烙下病根，影响今后的生活，因此在月子期间，要仔细的照顾产妇才行。现在正值秋季，温度比较的凉爽，因此有很多女性会在秋季分娩，那么秋季坐月子的时候，应该怎么做......

秋天生产制造的母亲最幸福快乐，不仅风景秀丽，在这个丰收的季节，更能够运用应季的瓜果蔬菜、蔬菜水果和谷类，畅快享有月子“补身餐”。我国保健协会营养膳食与安全性技术专业联合会会生长孙树侠专家教授提议，已经坐月子的新......

马上就要三伏天了，气温越来越高，产后妈妈在坐月子期间是可以吹空调的，但是稍不注意就容易感冒。那么产后妈妈应该怎样正确的吹空调呢，有哪些注意事项。产后吹空调感冒了怎么办产后身体很虚弱，容易着凉感冒，最好到医院检查血......

产妇生完孩子，身子都比较虚弱，月子期间就容易出虚汗，是很常见的情况。一般持续到一周左右就差不多了。气血不足造成的虚汗需调理。那么月子期为什么狂出虚汗三伏天坐月子要注意什么?下面本站小编就来和大家说一说。产后......

坐月子的时候，在环境居住方面，妈妈们的卧室要保持清洁、舒适、安静、通风。室温保持在26℃~28℃，湿度保持在55%~65%为宜。因此，专家建议夏季天气炎热时，可以开风扇或空调，但注意不宜直吹。还可以打开窗户来凉快一些，需要根据......

营养特点：铁含量高，为产妇补充血液。营养作用：含有多种微量元素和矿物质，能利尿，防治产后尿失禁，促进恶露排出。专家提醒：一般饮酒不能超过10天，时间过长增加血性恶露，夏季会使产妇出汗更多，体内盐少。营养特点：蛋白质丰富，利用率......

坐月子在其中关键的一项內容便是月子餐，由于妈妈不但要填补本身在怀孕期及孕妇分娩时的耗费，还需要填补充足的营养成分，使孕妈代谢充裕的奶水来养育宝宝，其次研究表明，适当的食疗能够使孕妇身体健康获得非常好的修复，可以合......

生完孩子坐月子的时候应该怎么进行护理呢，妈妈们应该怎么正确的坐月子呢，本站小编就来说说吧。坐月子注意事项1.不要食用过量的味精刚刚生完宝宝，妈妈们一般都会吃上各种高蛋白的食物来进行补充，但是此时也是非常重要的哺......

妈妈在坐月子期间很重要的一点是不要受凉，“捂月子”就是这样流传下来的。但是正确的坐月子是很有必要的，很多事情需根据情况而定，那么在炎热的夏天需要捂月子吗，夏天坐月子要不要戴帽子呢，夏季坐月子的注意事项。夏季坐月......

生产之后，产妇都要经历做月子的阶段，尤其随着生活节奏的加快，越来越多的人开始不注重坐月子的时间，坐月子多少天最好呢？想必很多妈妈们并不清楚，坐月子有哪些禁忌呢？接下来本站小编就来说一说。坐月子多少天最好很多人认为，坐......