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男人如何预防肾虚
来源:娘亲百科谷 阅读: 2.81W 次
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男人预防肾虚,首先应注意
房事
有度,戒除手淫;如与全身衰弱、
营养
不良或
身心
过劳有关的,应适当增加营养或注意劳逸结合。经常进行腰部活动,可以健运命门,补肾纳气;保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
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肾虚
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