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哺乳期能吃苋菜吗
来源:娘亲百科谷 阅读: 1.38W 次
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能吃
哺乳期能吃
苋菜
。苋菜含丰富的铁,可以合成红细胞中的血红蛋白,有造血和携带氧气的功能,是哺乳妈妈的最佳食蔬。哺乳期妈妈适量吃些苋菜,还有促进排毒、防治便秘的功效。
本文链接:https://www.nqbkg.com/zh-sg/yingyangzhishi/chi/10199.html
哺乳期
苋菜
哺乳期能不能吃青菜
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