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哺乳期能吃牡蛎吗
来源:娘亲百科谷 阅读: 1.65W 次
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能吃
哺乳妈妈是可以吃的,注意不要过量。牡益智健脑,益胃生津,强肝解毒,是含锌最多的天然食品之一,每天只吃2~3个牡蛎就能提供全天所需的锌。
本文链接:https://www.nqbkg.com/zh-sg/yingyangzhishi/chi/10709.html
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牡蛎
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