提起生理期，大家总有说不完的话题。女性的月经周期一般是七天，七天以后月经结束，阴道开始流出白带。但是生活中，有些人的经期比较长，用好多卫生巾也不够，就想了解下月经期长如何调理？
如果是由于内分泌失调导致的经期延长，女性需要服用雌激素进行调理，也可以加上一些中成药，效果会更好。如果是妇科炎症导致的，女性需要先服用消炎止血药物治疗，在月经干净以后，再服用活血化瘀消炎的药物来治疗。
如果是子宫内膜比较厚或者是有息肉，需要在宫腔镜下进行手术，或者清宫。如果是宫颈病变导致的，需要及时去医院检查，并进行手术，否则转成癌以后，会大大影响身体健康。放置节育器也会导致经期过长，需要摘除后调养一段时间，然后选择其他方式避孕。
另外，来月经的前几天，大家最好是在床上休息，少干费劲的事情。其次在生活中，大家需要注意休息，多注意腹部、脚部、脚部的保暖。在饮食上，大家也要记住均衡饮食，慢慢将营养补充上去，这样身体状况才能逐渐恢复正常。
