每个女性怀孕后在整个孕期会都会出现一些异常症状表现，如水肿。这样就会形成不同程度的水钠储留现象，从而使孕妇体重也有一定的增加，但是这种情况通常在分娩后症状会逐渐消失。那么孕期水肿生了会瘦几斤？
孕妇在孕期发生水肿一般属于正常生理表现，对胎儿不会造成影响，但是也要注意按时到医院进行相应的孕检。孕期出现水肿导致孕妇体重也相对有所增高，但是在生产后具体会瘦几斤还是和孕妇自身体质情况，以及水肿的程度有较大关系。
孕期发生水肿导致体重加重，这种情况孕妇不要太过于担心，在产后注意适当的增加营养，但是要注意荤素搭配，产后不要吃太过于油腻以及太甜的食物，以免产后出现营养过剩而导致身体过于肥胖。产后可以选择一些有利于消除水肿的运动来帮助身体恢复。
孕妇在孕期发生水肿后，在产后想要快速的消除水肿，可以通过伸展运动帮助身体恢复。产后进行伸展运动可以促进血液循环，让气血得到通畅，从而使水肿可以得到减轻。而且这种运动还可以加快产妇子宫恢复。产妇可以在早晨起床之后进行此项运动。
