乳房脹痛的原因也有多種多樣，有的是生理性的脹痛，比如月經前或是孕期，大部分的生理性的脹痛都是和情緒相關。但是如果乳房脹痛的情況持續沒有緩解，這時候應該去醫院檢查下，那麼乳房漲痛怎麼治呢？
根據不同的類型有不同的治療，如果是病理性的乳房脹痛，就要配合醫生來治療；如果是生理性的乳房脹痛，可以緩解下本身緊張的情緒，或是使用一些有活血化淤功效的中成藥來治療，對於生理性的脹痛也可以用熱水袋熱敷下，這些方法都起到一定的作用。
生活壓力比較大，這個也是引起乳房脹痛的其中一個原因，不但會導致短暫性的乳房脹痛，還可能導致女性月經不調，出現內分泌失調的情況。所以女性朋友要適當調整自己的作息時間，飲食方面也要有規律，要懂得釋放壓力，保存積極樂觀的心態。
乳腺炎症或是乳腺增生也會導致乳房脹痛。如果乳腺出現了某些炎症，平時一定要注意乳頭局部的清潔，在洗澡的時候用冷熱水交替的方式來沖洗，這樣可以起到緩解的作用。如果是因為乳腺增生引發的脹痛，就必須要從根上治療。
