對於肥胖過多的人來説，需要適當減肥。但是，年輕女性為了追求纖細的體型而盲目減肥的話，體內的脂肪過少會損害健康。
脂肪組織在女性的生殖功能中扮演着重要的角色。健康的成年女性，體內脂肪的含量約佔全身體重的25%-30%。女性要維持正常的月經、懷孕和哺乳等生理功能，其體內的脂肪含量必須達到體重的22%以上。這是因為脂肪組織的多少與女性體內雌激素的代謝密切相關。
1.女性體內脂肪組織是生成雌激素的重要場所。脂肪細胞內的碳鏈斷裂酶，可將部分雄激素和其他物質轉化為雌激素。在育齡婦女體內，脂肪細胞轉化的雌激素佔體內雌激素總量的1/3左右。因此，女性體內脂肪組織過少，會降低體內雌激素水平，影響月經來潮和生育功能。
2.脂肪組織過少，可提高女性體內性激素失效球蛋白的含量。這種蛋白具有使雌激素失效的作用。這種蛋白質的增加會進一步降低瘦弱女性體內的雌激素水平，影響其生育能力。
專家認為，導致女性不孕的原因有很多。但是，減肥過度或者原本瘦弱是女性不育的原因之一。不能懷孕的育齡婦女，如果醫生檢查排除其他不孕原因，應加強營養，增加體重。這對婦女懷孕生育不容忽視。
