兒童鼻出血是常見現象。在夏氣候炎熱和冬季乾燥季節,兒童鼻出血現象較多,許多家長擔心。那麼在日常生活中如何防止孩子鼻出血呢?
一、兒童鼻出血的原因
兒童鼻腔粘膜容易破損,甚至小血管暴露的情況下,兒童揉鼻子、打噴嚏、空氣乾燥,鼻腔自發出血。此外,兒童劇烈運動也會導致鼻外傷,從而導致鼻出血。
二、如何防止兒童鼻出血
1、防止室內太過乾燥。在空氣乾燥的季節,可以在室內灑水,增加空氣濕度,保持室內濕度。
2、多喝水,多吃蔬菜水果,每天攝取足夠的維生素a、維生素c。不要吃油炸食物和不健康的油膩食物。
3、不要過於劇烈運動,保持適度運動,避免血管擴張引起鼻出血。
4、少吃蘋果、杏仁、黃瓜等干擾凝血作用的食物。
5、注意不要穿得太暖和。因為鼻粘膜微血管容易擴張,鼻出血。
6、控制孩子劇烈運動,預防感冒。
7、做好預防工作,可在鼻腔乾燥時用石蠟油、甘油滴鼻或棉團沾上淨水擦拭鼻腔。
8、教孩子養成好習慣,鼻癢時不要摳。
三、兒童鼻出血時該怎麼辦
一般家長在兒童鼻出血時緊張不知所措。注意孩子鼻出血的現象,首先要冷靜下來。否則,孩子也會緊張恐懼,加重出血。同時,我們應該安撫孩子平靜下來。然後採用簡單的止血方法。有以下幾種暫時簡單有效的止血方法。
1、填充法。乾淨的棉花和止血海綿堵住孩子出血的鼻孔,觀察孩子的咽部,説明咽部還有血流,止血不成功,必須做好進一步的準備。
2、指壓法。讓孩子坐下,身體稍微向前傾斜,家長捏緊孩子的鼻翼10分鐘左右,讓孩子用嘴呼吸。
3、刺指法。兒童左鼻孔出血時,用小繩子擰緊兒童右手中指中節的兒童右鼻孔出血時,擰緊兒童左手中指中節的鼻孔出血時,同時擰緊兒童雙手中指中節。
4、引導法。準備一盆温水,讓孩子的雙腳浸在温水中一會兒,把腐爛的大蒜塗在孩子的腳心上,原則是右(鼻孔)出血塗在左腳心上,左出血塗在右腳心上。
5、冷敷法。放鬆孩子的衣服,讓孩子的臉抬起頭,用冷毛巾敷在孩子的鼻出血不要緊張,掌握基本的止血方法,立即治療。