產後鼻血是生活中比較常見的一種情況,鼻出血的常見部位是鼻中隔前後粘膜血管區,臨牀稱尼氏區。鼻出血的常見原因是鼻中隔偏曲和乾燥空氣,局部刺激和創傷等,妊娠時由於體內雌激素水平升高,粘膜區域腫脹,血管擴張充血更易發生鼻出血。一般孕偶有少量鼻出血,不會對身體造成嚴重影響,情緒穩定後局部壓迫或刺激血管收縮,幾分鐘出血後自行停止,無需用藥或注射治療。血流不止的話,必須馬上去醫院就診。
一、坐月子流鼻血怎麼辦
將鼻出血的鼻翼側推向鼻部,保持5~10分鐘止血,如果兩側出血,則捏住鼻子兩側。鼻血停止後,鼻孔內有很多血塊,不要急於取出,儘量避免打噴嚏和用力揉搓,防止再次出血。
二、如何預防坐月子流鼻血
1、注意飲食結構,少吃辛辣食物,多吃含維生素c和維生素e的食物,如蔬菜、黃瓜、西紅柿、蘋果、芒果、桃子等水果,豆類、雞蛋、牛奶製品等
2、為了不損傷鼻粘膜和出血,請少做鼻涕、鼻孔等動作。
3、鼻部按摩。孕婦每天可輕輕按摩鼻部肌膚1-2次,促進局部血液循環和營養供應,尤其是冬季。