臨牀上一般把腋窩温度高於37.2度就視為發燒。導致人體發燒的原因有很多，大部分情況下，人體內的病原體會在不知不覺中被免疫系統消滅，一旦發燒便是身體出現了問題。那麼，感冒為什麼會發燒呢？
感冒發燒使身體應對體內入侵的病菌的一種機制，人體內的體温調節中樞維持着人體內温度的平衡，它受到感冒病菌的干擾，自然會使人體温度升高。病菌進入人體後，身體內部的免疫細胞就會與病菌抗爭，人體這個戰場就會發熱，高温也會使病菌變得虛弱，幫助病情的恢復。
發燒最重要的就是退燒了，不能任由患者體温保持在高燒的狀態，否則人體本身的有益細胞也會被高温消滅。退燒最重要的辦法就是散熱，僅僅靠着皮膚來散熱是遠遠不夠的，患者可以用酒精、温水這類揮發時會帶走人體温度的液體擦拭身體。
散熱的辦法之一還有出汗，很多風寒引起的感冒需要用出汗的方式將體內的寒氣排出，喝薑湯、捂在厚厚的被子裏都是快速出汗的方法。但如果發燒温度達到39度及以上，就必須去醫院觀察治療了。
