一覺醒來，臉上突然長了幾個痘痘。平時對自己容貌一直很自信的小麗，最近被臉上的痘痘搞得心煩意亂。
最近，像小麗這樣的患者特別多。這種情況大多是由內分泌問題引起的。季節交替容易引起女性激素分泌紊亂，春季多變的氣候也會使女性情緒波動較大，再加上缺乏運動與調理，就會出現一些不適。例如青春痘出現，腹部疼痛，白帶突然增加，不可思議地發胖，心情煩躁等。
女性內分泌與平時所説的人體內分泌系統不同，是指女性自身性激素(雌激素、妊娠激素等)的內分泌狀態。女性內分泌的平衡，是維持發育及正常生理週期的必要條件。如果在各種因素的作用下，內分泌失衡，可能會導致多種女性內分泌疾病的發生。隨着春季天氣變暖，人體新陳代謝也加快，體內水分代謝旺盛，營養消耗增加，此時人體環境不穩定，容易引起女性內分泌失調。因此，女性在春天應特別注意以下幾點。早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。不吃辛辣刺激性食物，多吃富含維生素C的蔬菜、水果和富含鈣的牛奶等食品，並多飲開水。不濫用化粧品和藥品。防止陽光中的紫外線對皮膚造成損傷。不要過度清潔皮膚，因為過度清潔會刺激細胞分泌更多的油脂，形成惡性循環。
