一個女人一生使用多少衞生巾沒有人計算,正常來月經的女人每個月都和衞生巾親密接觸,衞生巾接觸的是女人最私密的地方,所以購買符合衞生標準的衞生巾是減少婦科疾病的重要因素,當然衞生巾的使用不當也會引起婦科疾病。因此,女性在使用衞生巾和衞生墊時,必須嚴格遵守以下四個規則。
規範1:更換,更加勤奮
錯誤的做法:
1、使用吸收力強、保護功能好的衞生巾,認為長時間使用同一衞生巾也沒關係
2、經血量少時忘記更換。
正確做法:阻止過敏的惟一辦法就是迴避過敏原,所以一旦感覺刺激、癢、不舒服,馬上停用這種衞生巾,最好還能找出引起過敏的成分(最多見的是衞生巾中的香精),含相同成分的衞生巾都不要再用。
1、每2小時更換一次
2、慎重使用藥物生理用衞生巾,防止過敏
3、拆卸生理用衞生巾前必須洗手
專家建議血液中有豐富的營養物質,容易成為細菌繁殖的培養基,所以生理用衞生巾必須勤奮更換。
月經期間,生殖器官抵抗力下降,比平時脆弱,使用不符合標準的衞生巾,特別容易感染。月經期間,生殖器官抵抗力下降,比平時脆弱,使用不符合標準的衞生巾,特別容易感染。
規範2:慎重使用藥物生理用衞生巾,過敏體質的女性特別慎重使用
的正確方法:防止過敏的唯一方法是避免過敏原,刺激、癢、不舒服的話,最好馬上停止使用這個生理用衞生巾,找到引起過敏的成分(最常見的是生理用衞生巾中的香精)
專家建議:“皮膚敏感的人最好少用乾爽網面而多用棉質網面,乾爽網面吸收快,但棉質網面更柔軟舒服,對皮膚的刺激小。”另外,夏天更容易發生過敏,這是因為濕氣在局部聚集的緣故,所以更要注意常常更換。
月經期間,生殖器官抵抗力下降,比平時脆弱,使用不符合標準的衞生巾,特別容易感染。月經期間,生殖器官抵抗力下降,比平時脆弱,使用不符合標準的衞生巾,特別容易感染。
規則3:衞生巾2小時更換一次
的錯誤做法:張先生一直使用衞生棉棒,主要是因為有清潔癖的她不能忍受經血留在衞生巾上的異味。其實,經血剛流出的時候並沒有異味,但是接觸空氣,會產生氧化反應,多種化學物質混合後才會有異味。
正確做法:使用衞生巾要兩小時換一次,這樣可以避免許多婦科疾病。克服的方法當然是選擇透氣性好的產品,同時經常更換。
專家建議,月經期間不應該吃高脂肪高卡路里的食物,而應該代替水果、蔬菜、豆類,飲食清爽,身體也清爽。
月經期間,生殖器官抵抗力下降,比平時脆弱,使用不符合標準的衞生巾,特別容易感染。月經期間,生殖器官抵抗力下降,比平時脆弱,使用不符合標準的衞生巾,特別容易感染。
規則4:與衞生墊保持距離
的錯誤做法:無論是生理日還是非生理日,都有很多女性使用衞生墊。婦科健康非常困難,可以引起婦科疾病。
正確做法:嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環境,如果封閉得太嚴實,濕氣聚集,就容易滋生病菌,造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內衣,並天天換洗;如果使用衞生護墊的話,別忘了選擇透氣性好的產品。
專家建議:如果白帶比較多,顏色發黃或帶血,出現異味,有可能是因為陰道炎症等疾患,這時,最好的辦法並不是用衞生護墊,而是儘快到婦科就診。