女性都愛美，為了變美可是每分每刻都不放鬆，經期自然也不能例外。經期是女性的特殊時期，同時也是養顏潤膚的關鍵時期，如果好好利用的話對美容養顏可是會產生很大的作用哦~下面小編就給大家介紹5款藥膳，大家經期不妨試試~
姜棗紅糖水
材料：乾薑、大棗、紅糖各30克
做法：將前兩味洗淨，乾薑切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃棗兒。
效果:具有温經散寒效果。適用於寒性痛經和黃褐斑。
姜棗青椒湯
材料:生薑25克，棗30克，青椒100克
製作方法:將生薑去皮洗淨切片，棗洗淨核，與青椒一起放入瓦鍋中，加水1碗半，用文火煎大半碗，去渣留湯即可。
效果:具有温度中止疼痛的效果。適用於寒性痛經，具有清潔皮膚的作用。
玄胡益母草煮雞蛋
材料:玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個
做法:用水煮上述材料，蛋熟後去殼，回鍋煮20分鐘左右即可食用。
效果:具有通經、止痛、補血、悦色、潤膚美容效果。雞蛋有滋陰養血的作用現代藥理研究認為，益母草在鬆弛痙攣狀態下可以通過子宮、緩解炎症等多種方法發揮抗痛經、活血化瘀的作用玄胡具有活血、散瘀止痛的作用，是臨牀治療痛經的常用藥。三者的用可以起到行氣、養血、活血、去淤、止痛的作用，可以説是痛經患者的食療佳品。
烏豆蛋酒湯
材料:烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，葡萄酒和米酒100毫升
做法:烏豆和雞蛋加水煮即可。
效果:具有調節、呼吸、止痛功能。適用於女性血氣虛弱型痛經，有潤血的效果。
山楂桂枝紅糖湯
材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。
做法:將山楂肉、桂枝放入瓦鍋中，加入清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調整，煮沸即可。
效果:具有温經脈、化瘀止痛效果。適用於女子寒性痛經症及面色無華。
