年輕人突然死亡的問題難以接受，但必須反省是什麼原因導致年輕人突然死亡？怎樣才能避免呢？
早上八點晚上十二點是淘寶人的正常班
早上八點醒來，第一件事腦。整天坐着，從早上8點到晚上12點坐着，吃午飯也盯着電腦畫面吃。因為害怕一離開就有問題，所以有半夜三天買東西的網民。經營淘寶店5年的店主小卜介紹，淘寶店主的生活，一般人很難適應。就像賣服裝一樣，趕上新產品更忙，基本上白天分發商品，晚上在網上上上傳照片，製作促銷圖。雖然沒有上司的壓力，但是給自己做更容易廢寢忘食。
心臟長期處於壓力狀態
中央電視台製作的青年突然死亡欄，數據顯示，中國每年死於心臟突然死亡的人數達到55萬人。也就是説，每天至少有1000多人猝死。據媒體報道，1998年北京有80多名中青年猝死者，120運輸救治，2011年這個數字上升到了270人以上。
令媒體報道，1998年北京120運送救治中青年猝死者80餘人，2011年猝死者中50歲以下中青年的比例達到12.65%，增長1.7個百分點。
猝死的原因有很多，冠心病、腦出血、肺栓塞甚至支氣管哮喘都會導致猝死，但心源性猝死比例最大，佔非事故性猝死的80%。其中，80%來自心肌梗塞。
另外，心臟處於脆弱狀態，本來應該注意休息，但是很多年輕人沒有警惕意識，加班熬夜，過度勞累。有些人為了提高精神，吸煙、喝酒、喝咖啡濃茶，看不見心臟病發作的危險因素增加了。即使是沒有動脈硬化病變的年輕人，在應激狀態下也有可能引起冠狀動脈痙攣，引起血栓和猝死。
防止猝死需要綜合防防
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院心臟中心田穎博士醫生指出，從網上可以查到的信息來分析，過度勞累、心理緊張、工作混亂等可能是24歲淘寶店主猝死的誘發因素。但是，最根本的問題，我們不知道。可能是冠心病、病毒性心肌炎、惡性心律失常或先天性心臟病等。
對於猝死，我們往往無法防止猝死，但至少可以減少誘發猝死的因素。
心腦血管疾病家族史的人、冠心病、先天性心臟病的人每年定期體檢，觀察心電圖等心腦血管指標。
儘量避免熬夜、吸煙、酗酒等不健康的生活方式。
儘量控制煩躁等負面情緒，加重或誘發心血管疾病。
猝死的發病原因
1、心肌梗死
急性心肌梗死可以迅速休克、昏迷，導致猝死。
2、腦出血
高血壓患者容易患腦出血，出血積存在顱內，無法排出，壓迫腦組織猝死。
3、肺栓塞
淤血形成血栓，栓塞在肺動脈突然死亡。
4、急性壞死性胰腺炎
暴飲暴食、酗酒是發病原因。胰臟出血壞死，溢出，自身消化。
5、哮喘
哮喘患者在刺激物的襲擊下，突然呼吸道強力收縮，不幸喪命。
6、過敏
青黴素、普魯卡因容易引起藥物過敏。患者過敏性休克死亡。
7、猝死症候羣
該病多見於年輕人(17~40歲)，死前各項檢查正常。原因可能與鈉離子通道代謝異常有關。
8、葡萄球菌性暴發性紫癜
臨牀表現為呼吸道感染恢復過程中，突然病情惡化，患者多死於中毒性休克。
9、毒品
某些藥品過量，也易造成猝死。
10、心源性和非心源性疾病
前者最常見，尤其是冠心病、急性心肌梗塞患者最常見，常見的有梗阻型肥厚性心肌病、主動脈夾層、低血鉀、急性心肌炎、心肌病及主動脈瓣病變、二尖瓣脱垂綜合徵藥物、電解質紊亂等。
