經常在新聞上會看到一些青少年自殺抑鬱的新聞,讓我們不禁思考,為什麼現在孩子這麼容易出現心理問題,那麼,為什麼現在心理問題越來越低齡化?父母要做出哪些改變?下面本站小編就帶來介紹。
近些年,心理問題還呈現出愈加低齡化的態勢,甚至向幼童伸出魔爪。
對於那些還沒有長大的孩子來説,他們所面對的痛苦,哪怕在成年人眼裏再不值一提,也是他們難以逾越的關。
因為老師的一句責罵,惴惴不安一整天;
會因為爸媽的訓斥,心情低落,自卑絕望;
也會因為同學的冷落,覺得自己毫無價值。
再加上大腦功能還沒完善,掌管着思考和理性的前額葉皮質尚在發育。
因此相比成人,孩子總會顯得更執拗,更容易鑽牛角尖。
還有一些成年人會説:我那個時候怎麼沒聽説那麼多抑鬱、自殺?現在的年輕人就是懶、矯情、吃不得苦!
其實,沒聽説,不代表沒有。畢竟以前媒體不發達,很多個案不為人知。
事實上,不管是哪個時代,兒童所遭受的精神壓力都會非常大。
心理學家埃裏克森研究發現:孩子進入青春期,會面臨自我同一性的混亂。
簡單來説,就是構建自己的身份認同。
於是,既想與眾不同,但又渴望和別人一致;
既想要得到父母的關注,又會羞於承認自己需要父母。
來回嘗試,反覆搖擺,最後經歷各種探索,才能形成穩定的人格結構。
在這一個內在無比動盪的時期,再加上日益沉重的學業壓力。
產生心理問題,有什麼稀奇?
從心理學的角度來看,孩子出現的各種各樣的心理問題,包括很多成年人、青少年以及年輕人出現的很多行為上的問題,其背後的實質大多是家庭關係出了問題。
1.首先,從教育孩子的態度上,要學會對孩子尊重、信任、愛。
2.從小多培養孩子的愛好。培養孩子的好奇心,並讓孩子多去嘗試,得到鍛鍊,肯定她、鼓勵他、讚美她,反覆鍛鍊,長此以往,孩子的自信心就會樹立、並不斷增強。3.學會陪伴孩子。用“心”陪伴孩子,讓心與孩子在一起,並不只是身與孩子在一起。愛、信任、正向思維、好奇、嘗試和善良六個要素,加上陪伴、護航是孩子心理健康發展的關鍵。
4.家長要堅持“三不”語言:不否定、不對抗、不批評不教,給與孩子更多的支持、肯定、愛、信任。
5.培養孩子的自我意識。
6.與孩子做朋友,多學習,與孩子一起成長。
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