12歲兒童跳繩後胸口疼可由多種原因引起,如缺乏鍛鍊、跳繩姿勢不當、心肌缺血。對於不同原因引起的胸口疼需採取不同治療方式,如適當休息,改變跳繩姿勢或就醫治療。
過度疲勞,長期不運動,身體虛弱,心肺功能不強,在跳繩後胸部肌肉容易疲勞發酸,進而導致胸口疼痛。對於這種原因引起的,建議先休息,不要長時間跳繩,跳繩量不要過多。
跳繩姿勢不當容易出現岔氣,呼吸不暢,引起胸口疼。這種情況也需要進行休息,緩慢深呼吸來緩解疼痛。
在胸口疼的同時伴有呼吸困難,則考慮為心肌缺血,這時可在舌下含服硝酸甘油,靜坐休息,若胸口疼仍無緩解,需及時就醫治療。