綠茶的功效是消炎抗菌、延緩衰老;其禁忌是綠茶不能與肉類、海帶一起吃。具體分析如下:
1.消炎抗菌:綠茶中的茶多酚對於病原菌、病毒有抑制和殺滅的作用,從而起到消炎、抗菌的作用。
2.延緩衰老:綠茶中含有酯多糖和蔗糖,它們可以幫助身體抵抗輻射,從而預防因輻射造成的傷害。此外,綠茶中的兒茶酚還能清除自由基,保護細胞膜,從而延緩皮膚衰老。
1.不能和肉類一起吃:綠茶和肉類一起吃,可能會導致便祕,甚至引起胃腸道不適,因此不建議一起吃,如果出現便祕的症狀,建議遵醫囑服用雙歧桿菌活菌散、醒脾養兒顆粒等藥物進行治療。
2.不能和海帶一起吃:海帶和綠茶同時吃,可能會引起消化不良,因此不建議同吃。如果出現上述不適症狀,建議遵醫囑服用保和丸、健胃消食片等藥物。