孕婦的最佳飲品就是白開水，一般不建議喝飲料。首先因為胎兒的發育非常容易受到外界刺激，飲料中常會添加色素、糖精、添加劑等物質。如在懷孕早期長期喝飲料，會因攝取大量的添加劑影響胎兒，導致胎兒流產、發育畸形。
其次飲料中含糖量比較高，如孕婦經常喝飲料攝取太多的糖分，不但使體重增加，還會影響血糖，患妊娠期糖尿病的風險增加。孕婦出現妊娠期糖尿病，可能導致胎停育，或影響胎兒多臟器發育，可能出現先天性心臟病、尿道下裂等先天性疾病。胎兒通過胎盤過多攝取糖分，還容易出現巨大兒，難產的風險增加。懷孕中期大量喝飲料攝取糖分，會使羊水過多，子宮張力增大，頻繁出現宮縮，很可能會導致胎膜早破，出現早產、流產等。
