現代人因為生活條件變好，飲食也更加多元化，所以很容易就對油葷食物不節制。長期飲食不健康，就會誘發腸胃疾病，輕則是腸胃炎，嚴重的就可能會導致胃出血了。一旦出現胃出血，飲食調理就更加重要了，關係到病情的恢復問題。那出現胃出血吃什麼食物好？
1、蓮藕：蓮藕中富含澱粉，經常吃蓮藕不僅可以加速胃腸潰瘍面的癒合，還能夠促進腸胃功能活動，同時還有解酒的作用。
2、大棗：大棗營養豐富，特別是由補脾益血的功效。平時可以用大棗熬成粥，非常適合胃出血的患者食用，同時還能預防胃出血的發生。
3、雞蛋：雞蛋中的蛋黃含有很多卵磷脂，對胃粘膜有很好的保護作用，所以胃出血患者平時可以多吃點雞蛋羹，對病情恢復特別好。
4、柑橘：胃出血患者也可以適量吃一些水果，例如黃色水果柑橘。柑橘中的胡蘿蔔素有很強的抗氧化功能，也很適合胃出血患者食用。
5、三七粉：胃出血患者平時還可以多服用三七粉，對出血情況特別好。一般是早晚各服用一次，每次服用都在飯後，用温水沖服1-3g三七粉，堅持吃3個月，效果就會很明顯。
6、酸奶：如果胃出血的患者正使用抗生素治療疾病的時候，最適合飲用酸奶了。這時候喝酸奶，不僅可以補充大量營養，還能一直抗菌素的副作用，因為酸奶中的活性桿菌可以將腸道菌羣失調的情況加以平衡，起到保護胃黏膜的作用。
7、蜂蜜：蜂蜜中含有的葡萄糖、酵母、果糖等營養元素和多種維生素，對胃潰瘍面有很好的保護作用。所以平時可以吃一勺蜂蜜，或者衝蜂蜜水喝。
