哺乳期間最好不要吃刺激性辛辣食物、生冷冰凍食物、奶水量變少的食物以及藥物,具體分析如下:
辛辣刺激性的食物會刺激胃腸黏膜,可能會造成腹脹,腹瀉,腹痛便祕等症狀,如果寶寶喝母乳後出現大便乾結,甚至腹脹,可能都是因為孕媽媽的飲食不健康導致的。
生冷冰凍類的食物如西瓜、雪糕等,不利於產婦惡露的排出,還可能會影響乳汁的分泌,對寶寶的腸胃造成不適。
炒麥芽、苦瓜、韭菜、花椒等食物,可能都會影響乳汁的分泌,導致奶水分泌量減少,從而影響寶寶正常哺乳,所以應避免食用。
異煙肼、鉀製劑、多西環素、苯妥英鈉、苯巴比妥、地西洋等藥物在哺乳期是不建議使用的,以免影響寶寶健康。