如何預防糖尿病腎病

糖尿病腎病的預防主要是控制好血糖，只要血糖控制的正常，就不容易導致糖尿病腎病，另外就是注意血壓，只要血壓和血糖是正常的，糖尿病腎病和高血壓腎病就不容易出現，也不需要吃藥預防這種疾病的發生，保持健康的作息生活飲食習慣是關鍵。

糖尿病控制不好，病程長的話是會導致心腦腎等併發症的，而且這種靶器官的損害是慢性且不可逆轉的，也就是説現在的醫學沒有辦法逆轉，日常生活中所能做的就是延緩病情的發展，或者在沒有得病的時候做好預防。那麼，如何預防糖尿病腎病？
　　糖尿病患者對感染的抵抗力減退，易合併腎盂腎炎，加重腎臟損害。但臨牀表現可不典型，無嚴重尿頻、尿急、尿痛，無發熱，僅有輕度排尿不適感和腰痛。可進行尿細菌培養進行診斷，並用抗生素治療。
　　在一部分的糖尿病腎病患者中會合並有高血壓，高血壓會引起腎臟損害，後者反過來又加重了高血壓。糖尿病患者，不論是什麼原因而引起的高血壓，都應積極控制。
　　糖代謝紊亂影響毛細血管基底膜，使其組成成分發生改變，出現增厚及滲透性能改變，引起糖尿病腎病。因此，積極控制高血糖，是預防糖尿病腎病的前提。對哪些已發生糖尿病腎病的人，用糖適平控制血糖較為理想。病情嚴重者應用胰島素控制血糖。
　　控制熱量攝人，正常體重者一般可按每千克體重105～126千焦（25～30千卡）給予，並可依據勞動強度不同作適當調整。對肥胖病人應逐漸控制熱量，使其體重下降至正常體重。供給充足的蛋白質，使蛋白質的熱能比提高到15%～20%，但併發肝昏迷、腎功能障礙的患者應另當別論。
　　脂肪攝入量可佔熱能的20%~25%，要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝人，膽固醇應限制在每日300毫克以下。保證從膳食中提供豐富的維生素B、維生素B。尼克酸等B族維生素，以促進碳水化合物代謝。注意提供含鈣、磷、鋅、鉻、銅、碘等豐富的食物。