產婦可以吃紅豆粥，但應適當食用，不可過量，以免造成不良反應。
紅豆粥中紅豆含有豐富的維生素B1.維生素B2.蛋白質、礦物質等多種維生素。產婦適當食用紅豆可以補充身體所需要的營養，紅豆中含有纖維素，有助於排泄體內多餘的鹽分和脂肪，可以用來煮粥。
但是紅豆是不能消化的，吃多了會導致腸胃不適，比如腹脹。妊娠糖尿病的產婦要注意喝紅豆湯，因為紅豆湯含有一定的糖分，會導致血糖水平出現異常波動。產婦飲食原則主要是以高蛋白高維生素為主。雞蛋、牛奶、各種肉類食物等高蛋白食物不僅能促進傷口癒合，還能促進乳汁分泌。產後補充營養的重要來源是各種綠色蔬菜、水果等高維生素食物。
產婦要定期到醫院做檢查，飲食清淡，忌煙忌酒辛辣，保持心情愉快，有利於維持產婦身體健康，促進嬰兒健康成長。
