乳腺類疾病,是女性很容易患的一類疾病。乳腺病一般包括乳腺纖維瘤、乳腺小葉增生、乳腺癌等最為多見。乳腺病對女性病人的正常工作與生活有着較為嚴重的影響,而且,如果不及時對疾病進行治療的話還會發生病變。因此,選擇一副好藥或有效的治療方法是很有必要的。
小葉增生,是女性比較常見的一種疾病。很多朋友,都有着很大的擔憂以及困擾。一般情況來説,雙側乳腺會有疼痛的感覺。那麼,請問小葉增生究竟是怎麼一回事?小葉增生的原因有什麼?如何來對小葉增生進行預防呢?
一、小葉增生
它,還可以被叫做乳腺增生、纖維囊性病等。這個病的特點就是乳腺成分的增生,在組織形態上、結構上有異常的情況發生。
二、小葉增生的原因是什麼
1、不良的生活習慣或人為原因
人工流產、女性高齡不育、不哺乳、穿太緊的內衣或胸罩等,引發的乳腺不能有周期性的以及政策的生理活動;
2、內分泌失調
雌激素相對增多、黃體素分泌較少,是乳腺增生髮病的兩個主要原因。處在育齡期的婦女乳腺受卵巢內分泌的控制,一旦卵巢的功能受到一定的影響,就會對女性體內雌孕激素的分泌產生不好的作用,進而讓乳腺組織增生;
3、長時間服用避孕藥及保健品
如果我們長期服用過量的刺激素,就會讓內分泌失調。很多愛美的人士都願意用一些含激素的護膚用品,而且很多人工飼養的家禽所用的飼料也是有激素成分存在的,長時間食用,就會引發乳腺疾病;
4、精神因素
情緒太過激動、太過緊張,睡眠不夠等,這些也是會讓乳腺增生的症狀加重的;
5、飲食
攝入過量的高脂肪以及高能量,同樣是會誘發乳腺增生的。
三、小葉增生的預防
1、避孕:不要去做人流手術;
2、情緒:要保持心情舒暢;
3、婚育:保證良好和諧的性生活;
4、營養:不吃動物脂肪與油炸食品,多吃果蔬與粗糧;
5、用藥:不要食用含激素的補品藥品,不要用含激素的化粧用品;
6、檢查:一旦發現乳頭有溢液、乳房有腫塊等,要馬上去檢查。
四、小葉增生吃什麼
1、菌類食品
比如銀耳、黑木耳、香菇等,都是可以對乳腺惡性增生進行預防的,是可以提高我們免疫力的;
2、含維生素B6及維生素E食品
比如花生、芝麻、核桃等,這些是能消除患乳腺增生的隱患,促進乳腺增生康復的;
3、乳製品
酸奶、牛奶可以對免疫系統有刺激作用,進而提升抵抗力;
4、含碘食品
碘是可以讓雌激素水平變低,消除得乳腺增生的隱患,是可以促進卵巢濾泡黃體化的。