預防兒童中耳炎,首要在於增強身體的抵抗力,積極防治上呼吸道感染。兒童期可分為嬰幼兒和學齡期,那麼預防方法都有哪些呢?
嬰幼兒時期
1.合理調配飲食可以增強寶寶的抗病能力。卧室應定時通風換氣,為寶寶營造一個空氣新鮮、陽光充足的環境。
2.寶寶出生1 個月後,媽媽就可以幫助他做嬰兒體操了;6 個月後開始用温水(32 -34℃)擦澡,但要注意保暖,不要過冷或過熱;寶寶1歲後可以適時進行日光浴,每次時間不要超過1小時。
3.給小寶寶餵奶時應注意其體位,不要平卧太久,應經常調換姿勢,以改善後鼻孔循環,防止淤血;媽媽感冒後應停止餵母乳;餵奶時較小的寶寶應採用半垂直位,較大的幼兒採用半坐位,以防奶汁經咽鼓管嗆入中耳;寶寶吃奶時應避免奶頭堵住鼻孔。
4.寶寶發生鼻炎時,可用0.5%鹽痠麻黃鹼或0.5%鼻眼淨滴鼻,呼吸通暢時再哺乳。
5.腺樣體肥大的寶寶,可在1歲後手術去除。
學齡時期
1.引導孩子養成良好的衞生習慣,積極鍛鍊身體,增強體質。
2.季節轉換或流行病時期,應提前做好上呼吸道感染或傳染病的防治工作。
3.通過各種活動對孩子進行宣教,幫其改掉挖耳的壞習慣,學會正確的擤鼻方法。
4.定期體檢,建立防治卡片,積極治療鼻、鼻咽等疾病。