一個星期不拉大便，這是便祕比較嚴重的表現，在中醫學上是因為是脾胃虛寒，人體內津液不足再加上體內燥熱所致。再加上我們現在高節奏的生活方式，這就更給這類人羣帶來了非常大的苦惱，下面我們就來談一談，一個星期不拉大便怎麼辦？
針對長時間不拉大便的以通便為主。便祕的主要因素是腸道不能發射信號到大腦，大腦接收不到要排便的信號，故而患者就會出現長時間不排大便。這個時候我們必須要認為的干預為主，及時的為體內排毒。人體如果長時間的不排除出廢物，這些廢物長時間的積累在腸道中，會給人體帶來非常大的傷害。因此對於長時間不排大便的患者，我們一邊以開塞露通便，或以中醫的大承氣湯通便外，同時要進行合理的日常調理。
中醫調理，促進腸胃運動。在中醫學上，人體便祕的主要原因是脾胃虛寒，因為脾不統血就不能幫助胃消化，脾胃虛寒就不能融化五穀。又因為長時間的脾胃虛寒，導致人體內津液不足，大腸不能得到人體津液的供給，就影響了腸道的蠕動，人體腸道反射給大腦的就沒有便意。從而導致長時間的不排大便。所以及時的調理脾胃，是治癒便祕患者的關鍵所在。
日常生活的調理
1、對於便祕的患者，我們不建議多喝水，因為便祕患者本身就是脾胃虛寒，喝再多的水，脾胃運化不了，反而會造成腎臟的負擔。
2、便祕患者多吃蜂蜜，蜂蜜是非常好的幫助胃部運化，同時還能促進腸道的蠕動，能潤腸化燥，幫助腸道排便。
3、便祕患者多吃胡蘿蔔，吃胡蘿蔔最好是熟食，因為胡蘿蔔富含多種膳食纖維與維生素，促進腸胃消化與蠕動，能起到入場通便的作用。
4、多吃白蘿蔔，白蘿蔔不但能補氣還能滋養脾臟，到達健脾的功效。
5、便祕患者多吃紅薯，紅薯也就是粗糧，富含多種膳食纖維，其能潤腸通便，能使腸道內的大便變軟，從而順利排便。
