寶寶困的不行就是不睡覺,可能是睡眠環境不適宜、飢餓或口渴、缺乏安全感、身體不適等原因造成的。採取措施應視誘因而定,不能一概而論。
小寶寶神經發育系統還不是特別完善,對外界刺激比較敏感,如睡眠時室內温度過高或過低、聲音過於嘈雜、光線過於強烈等,都會影響睡眠,即使很困也無法安然入睡。父母應為寶寶創造良好的睡眠環境,保持室內温濕度、光線適宜,可使寶寶儘快入睡。
雖然寶寶很困,但過於飢餓或口渴時,就難以入睡,還有哭鬧錶現。應及時餵奶或喂水,但應注意適量,不可餵過多,否則可能加重腸胃負擔和腎臟負擔,寶寶吃飽喝足後會儘快入睡。
有些寶寶長期被媽媽帶着,突然換人帶着時,會因不習慣缺乏安全感而不肯乖乖入睡。應注意多陪伴寶寶,等媽媽回來,聞到媽媽氣味,有安全感後就能儘快入睡。
當寶寶因飲食不當出現積食、消化不良,導致胃脹、胃痛症狀,或感冒發燒等疾病使身體不舒服時,會影響正常入睡。需及時查找病因,積極治療,應遵醫囑使用藥物治療,常用藥物有乳酸菌素片、小兒消食片、醒脾養兒顆粒等。身體不適症狀得到改善後,就能安然入睡。