其實很多人都有貧血的現狀，只是我們沒有達到疾病的嚴重程度，但是對於貧血的患者來説我們應該知道到底有什麼食物或者是藥物可以補充血液，這就需要我們在臨牀上不斷地總結經驗，，發現我們治療貧血的有效方式。
臨牀觀察表明，許多貧血患者，補充相應的造血原料，有助於糾正貧血。而補充原料，大部分患者只要注意飲食就能辦到。
（1） 缺鐵性貧血，需補充含鐵豐富的食物。這類食物有：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚乾、黃魚乾、魷魚、海蜇、蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆製品以及桃，橘，棗等蔬菜和水果。其中以豬肝，牛肝，雞鴨肝最佳。
（2） 葉酸和維生素B12缺乏，應補充動物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。
（3） 蛋白質供應不足引起的貧血，應補充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉以及豆類製品。需要説明的是，補充食物應逐漸增加，以免加重胃腸道負擔，引起消化吸收不良。
對於貧血這種疾病的護理措施或者是飲食指導以上雖然專家給出了相關的疾病總結和闡述，但是貧血的患者還需要注意的就是應該不斷地提高自己的身體素質，這就需要患者多做運動，這樣才能有效的護理好自己，促進自己身體的舒適。
