感冒發燒是比較多見的一種現象,如果感冒發燒期間還伴有拉肚子的症狀,則要考慮可能存在胃腸炎症,同時也有可能存在病菌感染。大家需要根據自身具體症狀,採取相應的措施進行治療和改善,防止頻繁腹瀉而引發機體脱水或者電解質紊亂的現象。那麼,感冒發燒拉肚子的情況下應該如何緩解呢?
第一、及時退燒。感冒發燒拉肚子的情況下,一定要密切監測自身體温變化,然後根據體温情況採取相應的措施來進行改善。如果體温低於38.5℃,則可以採用物理降温的方式來進行改善,比如多喝水、降低室內温度、採用温水擦拭等。如果體温高達38.5℃,則需要及時應用退燒藥來對症治療。
第二、補充水分。感冒發燒且拉肚子的情況下,機體水分會大量流失,因此大家一定要及時補充水分。喝水的時候也應該掌握正確方法,不可一次性飲用過多,而應該採取少量多次的方式。必要情況下還需要口服補液鹽來補充機體所需的鉀離子和鈉離子,預防出現電解質紊亂的現象。
第三、調整飲食。患病期間消化功能比較弱,而且還會出現食慾下降的現象。因此大家一定要調整健康飲食,儘可能保證飲食清淡,不要進食各種辛辣刺激和生冷油膩的食物,以免對胃腸造成刺激而導致腹瀉的症狀越發嚴重。
第四、合理用藥。如果感冒發燒以及拉肚子的情況比較嚴重,還需要及時就醫治療,在醫生指導下積極應用藥物來對症治療,比如感冒清熱顆粒、腸炎寧膠囊、藿香正氣軟膠囊、蒙脱石散等。
出現感冒發燒以及拉肚子的症狀後,大家一定要儘可能多休息,這樣才能更好的恢復體力。患病期間也應該做好個人日常護理,確保飲食清淡易消化,而且還應該適當多喝水來給機體補充水分,如果症狀比較嚴重,還需要積極用藥來對症治療。後期恢復之後需要加強體育鍛煉來增強自身體質,可以減少疾病的發病機率。