吹空調頭昏腦脹時,可以通過適度户外活動、洗熱水澡、穴位按摩、藥物治療等方法改善。
吹空調頭昏腦脹,大多是因長期處於密閉、低温的環境中,空氣質量差,再加上寒冷刺激,使肌肉、血管收縮引起的。可遠離空調環境,去户外適當走一走,呼吸新鮮的空氣,通常就能改善頭昏腦脹症狀。
長期吹空調導致頭昏腦脹時,可以洗熱水澡,驅除體內的寒氣,促使血管擴張,加快血液循環,恢復腦部正常供血,也能緩解頭昏腦脹的表現。
對百會穴、太陽穴、風池穴和眉心進行適度按摩,能促進頭部的血液循環,並起到醒腦開竅的作用,有利於頭昏腦脹症狀的緩解。
如頭昏腦脹感特別嚴重,還可口服藿香正氣水、銀杏酮酯滴丸、血塞通等藥物祛除寒氣,改善頭部血液循環,緩解症狀。具體用藥需遵醫囑,不可擅自用藥。