我們在平常生活裏，最常見的疾病就是感冒、發燒。其實，只要是燒退了，就沒什麼事了。但是，有些人卻高燒不退，且發冷。那麼，高燒不退又發冷怎麼辦呢？
一、高燒不退又發冷怎麼辦
1、吃藥退燒
高燒不退又發冷的時候，可以服用一些常見的退燒藥來退燒。但畢竟是服藥，最好不要去藥店私自購買，要聽從醫生的建議。在醫生的指導下，服藥進行治療。同時，只服用退燒藥，是不能治癒高燒的。想讓高燒退下去，就一定要對誘發發燒的疾病進行治療。
2、物理降温
高燒不退，是可以用物理降温的方法的。可以將一個冰塊，放在額頭上，或腋下。但要注意的是，適量。不要讓冰塊把自己凍傷，還可以用酒精來擦拭身體。
3、做好保暖
高燒的時候，會有發冷的情況出現。如果有發冷的現象出現，先不要退燒，要先做好保暖的事情，讓病人多着一些衣物。這樣，可以讓病人的體温高一些，讓病人不再難受。以後，再採用服藥的方法來退燒。
二、高燒不退食用哪些水果
1、香蕉
高燒不退，會讓腸胃功能變弱，進而出現便祕的現象。若能在發燒的時候食用幾根香蕉，就會促進胃腸的蠕動，較好的消化食物，改善病人食慾不振的狀況。
2、蘋果
蘋果，是有降體温的功效的。就算不高燒的時候，每天堅持食用一個蘋果，也是能養顏美容，增強身體的免疫力的。
3、獼猴桃
獼猴桃中有一定量的微量元素，高燒的時候食用獼猴桃，是可以增強身體的免疫力及抵抗力的。但獼猴桃不宜過多食用，不然會引發腹瀉的。
三、高燒不退不能食用什麼
1、雞蛋
食用雞蛋後，會出現額外的熱量，進而讓身體裏的熱量變多，會加劇身體發熱的。基於這一點，其他的一些魚、瘦肉等高蛋白食物，也是不能食用的。
2、冷飲
發燒的時候，不要飲用冷飲。因為，冷飲會對腸胃有一定的刺激，進而會讓發燒的症狀加重的。
3、辛辣
生薑、辣椒、大蒜等一些辛辣的食品，發燒的時候都不要食用。因為，這些辛辣的食品只會讓病情加重。
4、茶
飲用濃茶，不僅會加速脈搏的跳動，還會讓大腦始終保持着比較興奮的狀態，進而讓病人的體温變高。而且，茶水還會減弱藥物的作用。
5、蜂蜜
發燒的時候，飲食一定要清淡，不要食用蜂蜜類的補品。一旦食用蜂蜜，不僅內熱不能得到較好的處理，還會引發其他疾病。
