對於減肥的妹紙們來説，既不能吃熱量太大的食物，又不能不吃，怎麼辦好呢？只能折中選擇熱量低的食物了，蕎麥麪饅頭就是一個不錯的選擇，為什麼這麼説呢，我們來看看蕎麥麪饅頭的熱量就知道了！一個100克的蕎麥饅頭的熱量大體為218卡......

在寶寶的成長中需要很多的營養物質以及微量元素，為了能提供更好的成長條件每個父母都用盡了心思在寶寶的飲食上。尤其是添加輔食之後寶媽更是嘗試各種營養美食的製作，今天要為大家説的是嬰兒奶香饅頭的做法。首先，準備所......

「導讀」紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫紅薯將成為花青素的主要原料之一。紫薯營養豐富具特殊保健功能，其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。其......

“別拿村長不當幹部，別拿土豆不當乾糧”用這一段文字紀念24年前一個長着幾顆糖牙的漂亮小女兵，這是當年這位黑龍江戰友喜歡説的話。那嘎達的東北人喜歡吃土豆就像江浙人喜歡吃米飯一樣最愛，沒有之一。土豆是平凡無奇的薯......

蕎麥麪饅頭主要就是用蕎麥麪做出來的一種麪食，它是陝北地區人們經常吃的一種食物，作為主要口糧之一的蕎麥麪饅頭，它的做法有哪些呢？我們一起來看看吧！主料：蕎麥(500g)、麪粉(500g)調料：温水(一碗)、糖(4g)、發酵粉(3g)步驟：1......

爆竹聲中一歲除,春風送暖入屠蘇，過年意味着穿新衣，吃好飯，常聽老人們説臘月二十九要蒸饅頭咯是什麼意思呢？新年到，歡聚一堂，團圓過新年。對於那些民間的春節習俗你瞭解嗎？臘月二十九的習俗有哪些。除夕的由來臘月二十九，也叫......

魚是春節飯菜上很常見的一道菜，但在吃的時候如果不小心就可能被魚刺卡到，很多人常見方法是喝醋吞饅頭，這樣做法並不對，吃魚被刺卡住了怎麼辦？下面本站小編就來説説。吃魚卡刺不要喝醋吞饅頭春節如吃魚不慎被刺卡喉，千萬不要......

小寶寶的主要任務就是吃飯，睡覺，吃的好睡的好，才有利於身體的健康成長。到了寶寶可以吃輔食時，家長也要給寶寶多做花樣的輔食吃，有些小寶寶卻喜歡吃稀飯泡饅頭，那麼寶寶吃稀飯泡饅頭好嗎？並不建議寶寶長時間的吃稀飯泡饅頭，因......

全麥饅頭是可以減肥的。此外，還可以食用含維生素、優質蛋白的食物，如西紅柿、魚肉、包菜等。全麥饅頭裏面含有豐富的碳水化合物、澱粉、蛋白質、維生素等營養物質，而裏面的熱量和卡路里相對低於普通饅頭，所以全麥饅頭是可......

精細的麪粉在精加工後，很多營養物質都遭破壞。寶寶的輔食，不光是要讓寶寶吃飽，更重要的是營養豐富。那麼怎樣讓白麪饅頭更健康呢?大家都知道山藥重要的功效是健脾益胃，今天小編就蒐集整理了一道山藥饅頭，讓白麪饅頭更加營......

在減肥期間，很多人會選擇直接不吃主食，覺得熱量太高，但其實在減脂期間，合理控制攝入主食，對減肥沒有太大影響，米飯/麪條/饅頭/哪個吃了不容易胖？減肥吃哪些主食？下面本站小編就帶來介紹。米飯/麪條/饅頭/哪個吃了不容易胖1、......

女性進行剖腹產後容易出現體虛的問題，需要及時補充所需的營養，並注意休息。然而，在選擇食物時，產婦必須注意選擇適合的食物。那麼剖腹產三天可以吃饅頭嗎？剖腹產三天，剛剛剖腹產的產婦是可以吃饅頭的，剖腹產之後產婦體內的營......

「導讀」紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養......

由於紫薯饅頭是蒸煮類食品，清淡少油，食材營養流失也較少，雖然是碳水化合物，但也是非常適宜減肥期間食用的食物。紫薯饅頭是一種理想的減肥食品，熱量非常低，比一般米飯低得多，所以不僅不用擔心會發胖，反而起到減肥作用。紫薯饅......

紅薯葉饅頭雖然美味，但是還是要注意一下它的食用人羣哦！不是每一個朋友都適宜吃的哦！研究顯示，吃用紅薯葉製作的食品可以促進消化、健胃、通便，提高免疫功能、止血、降糖、保護視力、延緩衰老和護膚等。因此，提倡常吃紅薯葉......

近日，有網友建議腸胃不好的人可以早餐吃點烤饅頭片，烤饅頭片對慢性胃炎腸炎有好處，同時也需要注意飲食清淡。那麼腸胃不好的人怎麼調理？下面本站小編帶來介紹。腸胃不好可以早餐吃點烤饅頭片腸胃不好的同學可以早餐吃一點......

紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。下面......

「導讀」紫薯想必大家都知道，也都知道紫薯的營養價值非常豐富，是屬於五穀雜糧裏既美味又營養的食物。而饅頭大家也吃的比較多，那麼紫薯做的饅頭大家吃過嗎？紫薯玫瑰花饅頭名字雖然很好聽，但是紫薯玫瑰花饅頭的做法大家知道......

饅頭是麪食裏面的一種，是很容易消化的食物，製作方法簡單，吃起來又很方便，口感也很好。哺乳期女性可以適當的吃一些饅頭，補充身體營養物質以及能量，哺乳期間還要注意優質蛋白攝入，補充充足水分，飲食多樣化一些，多吃含有豐富維生......

央視《消費主張》報道，上海華聯等超市數年來一直在銷售這樣的饅頭：違規添加防腐劑(山梨酸鉀)和甜味劑(甜蜜素);用色素(檸檬黃)染成“玉米”饅頭;過期饅頭回爐加工為“新饅頭”……。大家不要以為這只是個別現象。此種由......