上了一天班回家，沒有什麼比得上一盤熱乎乎的小炒菜來得下飯，比如説西芹腰果蝦仁，西芹特殊的香氣與脆香腰果和Q彈的蝦仁搭配，絕對能使你胃口大開，那麼這道菜怎麼做好吃呢？首先，要做出一份香、滑、嫩的西芹腰果蝦仁，快炒是其一......

腰果的做法一：核桃腰果小香酥食材：融化黃油、動物鮮奶油、低粉、核桃、腰果、糖、白芝麻做法：1、將糖與融化黃油混合後攪拌均勻；後加入動物鮮奶油，繼續攪拌。2、加入低粉180克，繼續攪拌。3、將核桃和腰果用保鮮袋裝好，並用擀......

現在是核桃豐收的季節，核桃中含有很多的磷脂。它具有補腦的功效，不管是核桃還是其他的堅果，都含有豐富的蛋白質，維生素，對人體有很大的好處。懷孕的孕婦可以多吃些核桃，對寶寶的大腦發育有好處，那麼備孕多吃腰果？備孕多吃腰果......

腰果是一種生活中常見的堅果，一般會被製作成零食食用。腰果的營養價值高，熱量也高，食用口感好。不過，即使腰果有很多的優點，但是並不是所有的人羣都適合食用腰果。那麼，拉肚子能不能吃腰果呢？拉肚子的時候最好不要吃腰果。腰......

大家都説腰果露美味可口，那麼吃腰果露有沒有適宜的人羣限制呢？其實，腰果露適合大眾羣體，小至嬰兒小孩，大至老人，男女老少皆適宜，總之，腰果露適合廣羅大眾，對每個人的身體都有一定的好處。其中，核桃腰果露尤其適宜10~12個月的寶......

「導讀」蝦仁是典型的高蛋白、低脂肪食物，易於吸收，具有補腎壯陽、健胃的功效，腰果營養十分豐富，香美可口，並有一定的食療作用，它可潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老，補腎之功效。經常食用可以提高機體抗病能力。黃瓜夏天宜多吃，以補......

西芹炒腰果是生活中很常見的一種食物，這種食物是很多人都喜歡吃的一種食物。並且這種食物含有豐富的營養元素，會給身體帶來很多好處，大家都知道孕婦在孕期需要多種營養元素。那麼，孕婦能吃西芹炒腰果嗎？腰果裏面含有豐富的......

香椿苗屬於時令菜，具有健脾開胃、清熱解毒、利尿、利濕等功效，而且還含有豐富的維生素和其他物質，可以治療的疾病有：蛔蟲病、痔瘡、腸胃疾病等，除此之外，香椿苗還有助於提高人體的免疫力和潤膚保健的作用。腰果，很多人都知道......

懷了寶寶之後，女性需要不斷的大量補充營養物質，這樣才可以讓自己精力變的充沛，同時有效的提高自身抗病能力，為寶寶提供一個好的環境，而在哺乳期的這段時間中，因為需要給寶寶餵奶，飲食的搭配自然也要格外的注意。那麼產後可以......

哺乳期對於女性來説是比較特殊的，在這期間需要格外注意飲食習慣。因為吃進去的東西不僅關係着自身的健康，還會通過奶水供給給寶寶。因此一人承受着兩人的營養，那麼，在哺乳期的時候，能不能吃腰果？哺乳期間可以吃腰果，哺乳期的......

在購買腰果的時候，我們還得考慮一個問題，那就是腰果怎麼挑選。專業人員表示，在挑選腰果的時候，應選擇外觀呈完整月牙形、色澤白、飽滿、氣味香、油脂豐富、無蛀洞、無斑點的腰果。如果有黏手或受潮現象的，表示鮮度不佳，不宜......

「導讀」新年伊始，總少不了親朋好友聚餐。是否覺得自己廚藝一般，拿不出一手好菜來宴客？彆着急！媽網百科今天為大夥推薦一道美味食譜——西芹腰果蝦仁！這道菜主要食材有脆嫩爽口的西芹、香味濃郁的腰果、加上肉質Q彈的飽滿......

俗話説，一分錢一分貨，那麼腰果為什麼會那麼貴呢？理由有以下幾點：1、腰果樹的種植範圍小，產量少。腰果主要生長在熱帶地區，我國南方有少量種植。並且每一顆腰果樹上結的果實也很少，一個果實上只結一個腰果，這樣就導致了腰果的......

「導讀」隨着市場需求的增加，腰果在很多地方也得到廣泛種植。如今腰果產地主要分佈在南北緯20度以內的熱帶地區，而我國的腰果產地主要是在海南和雲南。腰果為什麼會如此受歡迎，它具有哪些作用和營養價值？一起來了解下。腰......

想必大家都吃過腰果，這是非常美味的食物，而且它還有很多的營養物質。腰果的吃法有很多，可以用來做菜，比如腰果蝦仁，也可以當成零食，有很多的小朋友都特別喜歡吃腰果。那麼，幼兒可不可以吃腰果呢？幼兒是可以吃腰果的，但是家長給......

腰果是一種營養價值很高的堅果類食物，平常適量吃些腰果可補充營養，有利於強身健體。而寶寶在生長髮育過程中也需要合理增加營養，那麼，寶寶吃腰果的功效與作用是什麼呢？1.腰果中含有比較豐富的不飽和脂肪酸，寶寶適量吃些腰果......

腰果可以製成乾果取果仁食用，也可以直接將果仁入菜、粥或是加入到糕點中，調味的同時也提升食物的營養價值。需要注意的是，如果購買的腰果有粘手或者受潮的現象，則意味着鮮度不夠，在食用前最好是將它洗淨並浸泡5個小時。在......

腰果露不僅僅味道鮮甜滑口，而且含有豐富的營養價值，對人們的身體的健康發展有着極大的好處。經測定，腰果仁含有脂肪47%、蛋白質21.1%、糠類22.3%，還含有多種氨扒酸、維生素及磷、鐵、鈣等微量元素。用腰果榨出的油，內含甘......

年輕的女性在自己日常休閒娛樂的時候，都會選擇吃各種各樣的美食，尤其是腰果。這種食物外形非常的獨特，吃的時候也是很方便，可以隨時都攜帶在身邊，感覺餓了就放幾粒在嘴裏，那麼孕婦能不能吃生腰果？孕婦是可以少量吃生腰果，但是......

腰果仁可以單吃，也可以搭配其他食物一起吃，如果食物搭配得當，不僅會提升食物的口感，還能增強保健功效呢！下面就來看看腰果仁適合搭配哪些食物！1、腰果+雞肉。雞肉中同樣含有豐富的蛋白質，與腰果搭配食用時，能夠增加蛋白質的含......