很多的女性在產後就會出現腰腹部的游泳圈的狀況,主要的原因是新陳代謝太慢。新陳代謝影響了身體的健康，並且產後新陳代謝會變慢，很多的女想無法排毒，為了促進新陳代謝，女性可以嘗試多運動、多喝水，並且有空的時候就泡澡，這......

根據餵養方式的不同，產後避孕的時間也有差異，對於不急着要二胎的媽媽來説，做好產後避孕工作很重要，吃避孕藥是會影響乳汁分泌的，那麼產後避孕可以吃藥嗎？怎麼避孕好？下面本站帶來介紹。產後避孕的正確方法產後避孕時間根據你......

產後多吃一些有助於消化的水果是可以起到瘦身的作用的，而且水果中富含豐富的維生素和營養物質，對人體的吸收也是非常好的，那麼，產後吃哪些水果可以瘦身呢？接下來本站小編就來説一説。產後吃這些水果可以瘦身1.檸檬檸檬是常......

腹直肌分離後想要恢復有什麼方法，產後腹直肌分離怎麼恢復，相信大家都想快點恢復起來，本站小編就來説説吧。腹直肌分離怎麼處理?腹直肌分離有什麼方法處理呢?主要分為這幾個方面。第一：減重減輕體重可能有幫助，但其實並不是......

生完孩子之後還是要上班的，有的媽媽就請的是產假，但是生完孩子之後上班真的是很累啊，那麼關於產後上班的心情怎麼表達呢，本站小編就來説説吧。產後上班的心情説説產後第一天上班想念我的娃產後上班第三天。昨天中午可能因......

食材：木瓜1個，泥鰍2條，杏仁5克，蜜棗8個，生薑4片，豬油，食鹽各少許。做法:將木瓜去皮、洗淨、切成厚塊，將泥鰍宰殺、洗淨、杏仁、蜜棗洗淨，炒鍋加熱，加入豬油，放入泥鰍炒香。將適量水倒入鍋中煮沸，加入薑片、泥鰍、杏仁、蜜棗，蓋上，打......

許多婦女在懷孕期間非常小心，生完孩子後也不太注意。眾所周知，從保護乳母和嬰兒的角度來看，有些藥物是不合適的。明代婦科專家傅山在其作品《傅青主女科》中提出"產後用藥十誤"，專題文章對產後用藥進行了警示，其內容為：一......

在生完孩子後不少媽媽都表示自己有月子病，月子病是幾乎每個媽媽都表示很痛苦的疾病，但是月子病是什麼病呢，本站小編就來説説吧。到底啥是「月子病」?不管是中醫還是西醫，正規的醫學教材和研究文獻裏，是找不到所謂「月子病......

產後催奶是每個新媽媽都會遇到的事，在生活中吃什麼比較下奶呢。不僅要調理好新媽媽的身子。還要照顧到寶寶的營養。母乳餵養的好處母乳蛋白質中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最適合新生兒和早產兒的需要，保證氨基酸完全代謝，不至......

感慨於自己的改變，從以前每次經歷轉折期時的怨天尤人，到面對產後抑鬱時努力不再放任情緒，盡力尋求一切解決的辦法，終於遇到了全新的自我!下面本站的小編為大家分享產後恢復的過程中應該如何分享自己的經驗，很多的人不知道......

女性上環是避孕的一種方式，很多已婚父母生完孩子後，在近期不打算要孩子的情況下，醫生會建議女性上環，那麼產後上環的最佳時間是什麼時候。對於上環後有哪些注意事項呢？哪種情況不宜上環。產後上環的最佳時間那要看你的具體......

十月懷胎迎來了生產寶寶的喜悦，但是隨後而來的卻是身材的變形，腹部的脂肪像肚子裏還懷了寶寶，這讓很多的寶媽很痛苦，而更痛苦的是下垂的臀部，還沒到年紀大臀部就禁不住地心引力就下垂難免會讓很多的寶媽想要改變，而對於寶媽......

產後抑鬱症不是單純的情緒問題，而是一種病症，如果處理不當，就是對家庭和自己的傷害，產後抑鬱症的表現因人而異，但在大體上有許多相似之處，那麼，產後抑鬱症會持續多久呢？接下來本站小編就來説説。產後抑鬱症會持續多久產後抑鬱......

一些女性在懷孕以後會發現自己的乳暈顏色有了變化，顏色慢慢加深，變黑，這讓不少女性有些擔心，其實這是比較正常的一種現象，除此之外，一些女性還會出現乳房脹痛，變大，乳頭癢等症狀，那麼，孕期乳暈顏色變深產後能恢復嗎？懷孕初期乳頭......

人工流產的時候很容易發生損傷:如子宮穿孔，腸管破裂，大出血等等，對身體的損害很大，有時發生併發症甚至還會危及生命。所以説，產後，媽媽應該瞭解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，選擇自己最佳的避孕手段，避免意外懷孕。產後......

準媽媽在生完孩子之後會坐月子，生完孩子坐月子的過程一半是在恢復身子，一半就是在排惡露，不過坐月子期惡露多久會乾淨呢，惡露到後期是鮮紅色的是正常的嗎，本站小編為大傢俱體的分析一下吧。產後惡露多久乾淨剖腹產後惡露多......

相信各位備產的和待產的寶媽們肯定很羨慕那些生完孩子後的明星，依舊苗條，依舊的性感動人，不過怎麼保持身材確實是很重要的，怎麼防止胸部下垂，身體走樣呢，怎麼在生完寶寶后豐胸呢，快來看看小編為大家帶來的豐胸方法吧！產後豐胸......

剖腹產後一個月屁特別多，多是腸脹氣導致，與飲食刺激、着涼、生活習慣等有一定的關係，可以通過調節生活習慣來改善。如果屁特別多的情況比較嚴重，同時伴有腹痛、腹瀉等症狀，則需要儘快用藥治療。1、飲食刺激：剖腹產後進食大......

在懷孕期間，你可能會增加一些體重。你可能想要在分娩後儘快的甩掉懷孕時增加的體重。但是，你是否意識到有比減肥更重要的東西?吃對的東西比建肥更重要。它不僅可以幫助您恢復您急需的能量水平，還可以將營養素傳遞給您的......

分娩後，如果身體狀況允許，應儘快開始鍛鍊，至少每天一次。但是，每天做好幾次，每次時間短，比如5分鐘，可能會更好。頭幾天可以俯卧鍛鍊，有助於子宮恢復妊娠前的位置。腹肌鼓起雙膝，雙手放在腹部。收縮臀部，將背部壓在牀上，放鬆，多次......